Диета для ленивых. - Страница 2 - Littleone 2009-2012
   
Старый 23.03.2012, 13:03
ответ для Анолир , на сообщение « Людмила, твой личный пример... »
  #11
Сотофа Х
Наш человек
 
Аватар для Сотофа Х
 
Регистрация: 07.10.2007
Адрес: Долина трех хохлов
Сообщений: 5 409


Цитата:
Сообщение от Анолир Посмотреть сообщение
Людмила, твой личный пример вдохновляет, и сразу хочется начать
Хотелось бы узнать твои ощущения с этой диетой, а именно:
1. стала меньше кушать?
2. исключила "вредные", но так тобою любимые вкусности?
3. во сколько получается последний приём пищи?
4. ушли перекусы между основными приёмами пищи?
Спасибо за топ
1.есть стала не меньше но организованней.То есть вместо сто раз по кусочку один но нормальную порцию.
2.Не ни чего не исключила,я не могу , для меня вкусности это удовольствие
3.последний прием пищи около 22 часов. ложусь по разному.
4.не совсем, то есть после того как прошло 2 часа без жидкости я могу выпить стакан воды и съесть что нибудь вкусное.
Просто так как нет чая.после еды то всякие плюшки.печенюшки, идут отдельно без запивания а в таком виде много не съешь.
Спасибо что смотрите, вместе веселее.
__________________
Когда б мы жили без затей,
Я нарожала бы детей
От всех, кого любила -
Всех видов и мастей.(с)

Последний раз редактировалось Сотофа Х; 27.03.2012 в 11:54.
Сотофа Х is offline   Цитировать ·
Старый 23.03.2012, 13:04   #12
Сотофа Х
Наш человек
 
Аватар для Сотофа Х
 
Регистрация: 07.10.2007
Адрес: Долина трех хохлов
Сообщений: 5 409


Цитата:
Сообщение от Анолир Посмотреть сообщение
И ещё, ты пьёшь Эутирокс по показаниям? Может именно они тебе помогают худеть?
А каких дыхательных упражнениях ты ведёшь речь?
Эутирокс пью по показаниям, он улучшает обмен веществ,но я его пью уже много лет, и показатели ЩЖ у меня все равно страшненькие
Дыхательные делаю глубокое дыхание на 8 (где то читала что называется Китайская стена)
Плюс я с визулизацией делаю их,то есть представляю себя стройной.Еще поверхностное дыхание, я с дочкой люблю всякие дыхательные гимнастики логопедического направления
__________________
Когда б мы жили без затей,
Я нарожала бы детей
От всех, кого любила -
Всех видов и мастей.(с)
Сотофа Х is offline   Цитировать ·
Старый 23.03.2012, 13:17   #13
Baby-Clo
Элита
 
Аватар для Baby-Clo
 
Регистрация: 14.12.2007
Адрес: Озерки, пр. Художников
Сообщений: 1 988


Вот здесь в топике-стимуле девушка худела по похожей схеме, результат поразительный! За 9 мес. минус 30 кг

http://forum.littleone.ru/showpost.p...&postcount=582
__________________
Оле три годика, Андрюшке два.
Baby-Clo is offline   Цитировать ·
Старый 23.03.2012, 13:22
ответ для Baby-Clo , на сообщение « Вот здесь в топике-стимуле девушка... »
  #14
Сотофа Х
Наш человек
 
Аватар для Сотофа Х
 
Регистрация: 07.10.2007
Адрес: Долина трех хохлов
Сообщений: 5 409


Цитата:
Сообщение от Baby-Clo Посмотреть сообщение
Вот здесь в топике-стимуле девушка худела по похожей схеме, результат поразительный! За 9 мес. минус 30 кг

http://forum.littleone.ru/showpost.p...&postcount=582
Здорово то как!!!
А я хочу за 4,5 месяцев, 15 кг
__________________
Когда б мы жили без затей,
Я нарожала бы детей
От всех, кого любила -
Всех видов и мастей.(с)
Сотофа Х is offline   Цитировать ·
Старый 23.03.2012, 13:27
ответ для Сотофа Х , на сообщение « Здорово то как!!! А я хочу за 4,5... »
  #15
Baby-Clo
Элита
 
Аватар для Baby-Clo
 
Регистрация: 14.12.2007
Адрес: Озерки, пр. Художников
Сообщений: 1 988


Цитата:
Сообщение от Людмила Дмитриевна Посмотреть сообщение
Здорово то как!!!
А я хочу за 4,5 месяцев, 15 кг
У Вас лето впереди, а летом кмк бустрее худеется! Думаю цель вполне реальная
Baby-Clo is offline   Цитировать ·
Старый 23.03.2012, 14:53   #16
Мама принцессок
Участник
 
Аватар для Мама принцессок
 
Регистрация: 03.11.2011
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 116


Цитата:
Сообщение от Baby-Clo Посмотреть сообщение
У Вас лето впереди, а летом кмк бустрее худеется! Думаю цель вполне реальная
Ну, это смотря как лето проходит

Лето - пора шашлыков и винишка, я на этом деле как-то летом прилично "похорошела"
__________________
Девочка и ... девочка ....мало ... хочу еще
Мама принцессок is offline   Цитировать ·
Старый 23.03.2012, 14:55
ответ для Анолир , на сообщение « Людмила, твой личный пример... »
  #17
Мама принцессок
Участник
 
Аватар для Мама принцессок
 
Регистрация: 03.11.2011
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 116


[QUOTEСпасибо за топ[/QUOTE]

Полностью присоединяюсь к благодарности, для нас лентяек - Вы находка!!!
__________________
Девочка и ... девочка ....мало ... хочу еще
Мама принцессок is offline   Цитировать ·
Старый 23.03.2012, 18:44   #18
Таксовладелица
Активный участник
 
Аватар для Таксовладелица
 
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564


То что надо именно в таком режиме воду пить,знаю давно,но как-то никогда не
думала что можно так на много похудеть.Правда слышала как актёр Дмитрий Назаров
по телику говорил,что уменьшился на 18 кг только по этой схеме.Я тоже стараюсь
по возможности так пить,но как-то бессистемно.Надо организовать себя,к томуже не ем
всё подряд.Хорошая идея,спасибо.
__________________
это неважно,что медленно ты идёшь.....главное-не останавливайся.
Таксовладелица is offline   Цитировать ·
Старый 23.03.2012, 21:00
ответ для Сотофа Х , на сообщение « Диета для ленивых. »
  #19
Мама принцессок
Участник
 
Аватар для Мама принцессок
 
Регистрация: 03.11.2011
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 116


Родственнички принесли пиво... задумалась... когда его можно принимать и можно ли вообще?
Мама принцессок is offline   Цитировать ·
Старый 23.03.2012, 21:16   #20
Таксовладелица
Активный участник
 
Аватар для Таксовладелица
 
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564


Почитала коменты,есть очень хорошие результаты.
__________________
это неважно,что медленно ты идёшь.....главное-не останавливайся.
Таксовладелица is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena