Всего лишь 10 кг отделяют меня от фигуры моей мечты!!!Добьемся своего вместе!!!

[murzik7]

Сообщение от Ирише4ка

Удачи в этом не легком деле (бросание курить)


А кто каким кремом пользуется для зимы, слышала в морозы увлажняющим нельзя, а я как раз пользуюсь, сегодня так лицо покраснело пятнами после улицы

Увлажнять всегда нужно. Просто зимой за полчаса-час до выхода из дома.
Я даже гиалуроновым лосьоном пользуюсь, а уж он увлажняющий сильно.
Утром сначала лосьон, потом крем, потом или тональник или BB крем наношу- хорошо от холода защищает.

[Ирише4ка]

Сообщение от murzik7

Увлажнять всегда нужно. Просто зимой за полчаса-час до выхода из дома.
Я даже гиалуроновым лосьоном пользуюсь, а уж он увлажняющий сильно.
Утром сначала лосьон, потом крем, потом или тональник или BB крем наношу- хорошо от холода защищает.

ВВ это что? (простите за тупость )

[yana-]

так я 3 месяца как не курила но недельку расслабилась и пару пачек скурила. Думаю не так тяжело будет, но а вдруг я опять наберу еще 5 кг

[yana-]

я ничем вообще не мажу кроме морозко и мне моя кожа нравится щас

[Светлуша]

Сообщение от Светкина

в контакте

а, понял...а то сижу думаю, может магазин какой-то новый открылся, а я не была

[Светлуша]

Сообщение от a_mpira@********

сегодня молоко купила 0,5 % домик в деревне.
завтра молокочай наверное

а я вот покупаю теперь (в связи с Дюканом) молоко 0% Валио, на вид я думала - жесть, разбавлено водой как - будто, а на вкус такое сладенькое оказалось, просто прелесть
это так просто про молоко

[a_mpira@mail.ru]

Сообщение от Светлуша

а я вот покупаю теперь (в связи с Дюканом) молоко 0% Валио, на вид я думала - жесть, разбавлено водой как - будто, а на вкус такое сладенькое оказалось, просто прелесть
это так просто про молоко

валио дорогое ,а это как молоко стоит 45 рублей по моему.
а ты считаешь ккал?

[Matanja]

Сообщение от Иллен

Привет!

Было 60,5

Стало 59,5

Похудела на 1 кг

О! Классно! Поздравляю с переходом в другой десяток Я пока только мечтаю об этом.

Сообщение от yana-

дюкан хорошая диета но мне не найти таких отрубей чтобы порошком

А я-то думаю, почему у нас народ постоянно в аптеке эти отруби (именно порошком) спрашивает...Худеют по Дюкану значит
Надо бы почитать про эту диету.

[Светлуша]

Сообщение от a_mpira@********

валио дорогое ,а это как молоко стоит 45 рублей по моему.
а ты считаешь ккал?

про молоко, у нас просто рябом с домом другого нет


неа, там ккал считать не надо что для меня очень хорошо, т.к. все время сбиваюсь и путаюсь...
сейчас залезла на офиц сайт, расчитала свою линейку похудения, прям в точку, если бы на выхах на др не сорвалась чутка, было бы даже больше...так что пока мне все нравиться...я сытая и довольная

напекла сейчас творожных кексов по рецепту с сайта, завтра буду есть надеюсь вкусно будет, запах оч. вкусный, и все на обезжиренном твороге и отрубях...

[Иллен]

Всем привет!

Спасибо за поздравления! Мне бы теперь опять за 60 не перейти

Всем похудевшим

У кого не получилось на этой неделе на следующей точно все получится

По поводу курения кто бросил и бросает молодцы. Я вот тоже курю но бросать пока не хочу Ну я не так сильно и курю в основном когда выпью Ну и так в течение дня могу пару сигарет выкурить. На выходных почти не курю. Муж на меня ругается. Хотя сам тоже курит Кстати я до беременности почти год не курила потом естественно всю беременность и потом где то месяцев семь. Потом опять начала от скуки что ли?