Худею до лета любыми способами(10-15кг) присоединяйтесь)

[Марина+++]

Принимаю капсулы с 23 января. Вес был 66 кг. Сегодня утром взвесилась 63,8
Побочек не чувствую.

[Dissa]

Сообщение от Марина+++

Принимаю капсулы с 23 января. Вес был 66 кг. Сегодня утром взвесилась 63,8
Побочек не чувствую.

Как-то я этот момент пропустила, а перечитывать не хочется.... Что за капсулы? Может, мне тоже съесть чего-нибудь утончающего фигуру?

[Пончик*]

Приветик всем) Ну значит так, на счёт ссылок, для тех, кто сидит вконтакте найдите группу "40 кг", там около двухсот различных видео, разных, для всех частей тела, общие, танцы и т.д и т.п. В общем видео там отличные! Ну а для тех, кто не зарегистрирован вконтакте, вот ссылки из яндека:
http://pohudet-legko.com.ua/uprazhne...kov_video.html
http://www.fitplanet.ru/exercise/tra...eightloss.html
http://easy-lose-weight.info/aerobik...o-uprazhnenii/
Ну это пока всё,кстати, почему никто не пишет о результатах?
У меня вот стабильно день убывает, через день всё возвращается, хотя я вроде стабильно всё соблюдаю, на утро чай зелёный с заменителем сахара, на обед супчики разные варю, а на ужин фрукты, овощи, ну, конечно, и срывы так же регулярны, но максимум, что я себе позволяю, это 2 конфетки в день, вчера правд папин д.р отмечали..тут уж без куска тортика не обошлось((( вот думаю придётся к проверенной гречке с завтрашнего дня возвращаться..ох уж эта гречка Ну просто каждый день для стимула смотрю на картинки красивых худых девушек и понимаю, что если к весне и лету не стану такой же....весь этот год просто на смарку...не могу себя такой полюбить...может быть в этом вся моя проблема...даже больше скажу, я себя такую ненавижу....

[Синьорита Паразито]

Девочки, я к вам!
С 64 кг, мне оченно необходимо заиметь к лету 55 кг!

[loterev]

Сообщение от Синьорита Паразито

Девочки, я к вам!
С 64 кг, мне оченно необходимо заиметь к лету 55 кг!

Прям как у меня,только мне хотя бы до 60 кг. сбавить

[живуНАстачек]

Всем здравствуйте. Вот наконец дошли руки самой зарегестрироваться на ЛВ, а то все с подружкой ник делили. Если вы не против новую жизнь начну в вашем топике.

[Тушканчик]

ну вроде уговорила себя с завтрашнего дня сесть на раздельное питание,держите кулачки,ну и если что пинайте.

[Musta]

Сообщение от Тушканчик

ну вроде уговорила себя с завтрашнего дня сесть на раздельное питание,держите кулачки,ну и если что пинайте.

Поддержу!

[lуnx]

здравствуйте! Девочки, хочу похвастаться небольшим достижением

Обратите внимание на этикетки Джинсы - размер 27 (был 29), кардиган размер S (до этого был М, иногда даже L)

вчера купила

[Dissa]

Сообщение от lуnx

здравствуйте! Девочки, хочу похвастаться небольшим достижением

Обратите внимание на этикетки Джинсы - размер 27 (был 29), кардиган размер S (до этого был М, иногда даже L)

вчера купила

Супер! Мои поздравления!
Это в кг сколько и за какое время?