|
|
13.04.2011, 13:08
|
#21
|
Ветеран
Регистрация: 09.02.2010
Адрес: пока Купчино
Сообщений: 729
|
Цитата:
Сообщение от Котка
В армии "шестидесятников" пополнение
|
Ага )))) И муж тоже, ему деваться некуда
Девочки, что вы едите на ужин (примеры, пожалуйста)?
__________________
Я- Женя, ко мне на "ты"!
|
|
Цитировать ·
|
13.04.2011, 13:11
|
#22
|
Мега-элита
Регистрация: 21.01.2008
Адрес: Воронеж
Сообщений: 3 614
|
Цитата:
Сообщение от Jakiss
Привет всем!
Катя, спасибо за новый топик!
Как мне сегодня с утра было плохо, думала умру... Проснулась в 7.30. от головокружения. Ничего делать не могла, лежать, и то плохо было. Давление в норме. Что это было, не понимаю... Допускаю, что реакция на вчерашнюю криосауну. Но надеюсь, что не она. Завтра пойду второй раз, посмотрю, что будет.
Почитала про -60, понравилось, думаю, может на нее сесть... А то я со своей группой крови на курицу уже смотреть не могу,
|
Жень, ты как сегодня?
и расскажи про криосауну - как ощущения?
Цитата:
Сообщение от Orhidea2006
тэкс почему меня нет в табличке с замерами - исправляемся
талия - 75
живот - 88
бедра - 95
нога - 55
рука - 28
|
внесу со следующими всеобщими обмерами
Цитата:
Сообщение от Олечка-кошечка
Привет!
вес тот же,зато к талии наела 1 см(((а муж торт принёс..ааа девочки как не есть сладкое?
|
а ты ешь, только утречком
Цитата:
Сообщение от АннА Лу
Катюш,спасибо за труды !!!!!!
У меня вес стоит,думаю про -60 (пугает правда что это не диета,а скорее стиль жизни)
|
Анют, так это как раз психологически гораздо проще - ты не говоришь себе, мол, я на диете, мне все нельзя. Ты говоришь - я ем все и худею. И на самом деле ешь все. Просто в определенное время и в определенных сочетаниях.
Хочешь торт вечером - говоришь, мол, да ну, лучше утром съем, больше пропитается
и ешь его утром, сколько влезет - и гештальт удовлетворен, и худеешь
Цитата:
Сообщение от bolshak
Так вот в том-то и дело, что ни в чем себе не отказываешь, ешь, что хочешь (ну естественно, соблюдая некоторые принципы ), и ХУДЕЕШЬ))))
Мне сейчас уже совершенно привычно поесть чего-то вкусненького утром, а не вечером (как это было раньше), и после 18 я спокойно не ем.
Всем худеющим привет!!!
|
Мне тоже очень нравится -60. Первые пару дней сложно было вечером не есть, а сейчас втянулась. Были вечера, когда ела - не казнилась, просто на следующий вечер не ела, без самобичевания.
Отвеса у меня как раз и нет из-за схода с системы в выходные.
На этой неделе обещаю отвес
и еще у меня наконец-то пошло дело в сантиметрах - отчитаюсь со всеми, но муж сказал, что невооруженным сантиметровой лентой взглядом уже очень видны изменения
__________________
Чем больше в человеке хорошего, тем меньше плохого он замечает в других.
|
|
Цитировать ·
|
13.04.2011, 13:14
|
#23
|
Мега-элита
Регистрация: 21.01.2008
Адрес: Воронеж
Сообщений: 3 614
|
Цитата:
Сообщение от Jakiss
Ага )))) И муж тоже, ему деваться некуда
Девочки, что вы едите на ужин (примеры, пожалуйста)?
|
я ем рис/гречку/кукурузную кашу на воде+овощной салат из разрешенных овощей+разрешенные фрукты+чай с лимоном
потом когда ужинает муж, тоже пью чай, чтоб слюни не пускать
я просто обычно днем в мульте делаю рис/гречку/кукурузу либо только Маше на ужин, либо всем на гарнир - поэтому они у меня всегда есть.
что еще удобно в -60 - я отдельно ничего не готовлю, просто выбираю себе из приготовленного то, что можно.
__________________
Чем больше в человеке хорошего, тем меньше плохого он замечает в других.
|
|
Цитировать ·
|
13.04.2011, 13:18
|
#24
|
Ветеран
Регистрация: 09.02.2010
Адрес: пока Купчино
Сообщений: 729
|
Цитата:
Сообщение от Котка
Жень, ты как сегодня?
и расскажи про криосауну - как ощущения?
|
Спасибо, сегодня хорошо.
Ощущения: зябко, к концу 2й минуты зубы сводит, но терпимо, не как на улице. А после сеанса тело покалывает и жарко.
Сегодня криосауна отменилась (к моему времени азот не приедет).Так что в следующий раз- в пятницу.
Катя, смотрю, мультю освоила )))
__________________
Я- Женя, ко мне на "ты"!
|
|
Цитировать ·
|
13.04.2011, 13:21
|
#25
|
Мега-элита
Регистрация: 21.01.2008
Адрес: Воронеж
Сообщений: 3 614
|
Цитата:
Сообщение от Jakiss
Спасибо, сегодня хорошо.
Ощущения: зябко, к концу 2й минуты зубы сводит, но терпимо, не как на улице. А после сеанса тело покалывает и жарко.
Сегодня криосауна отменилась (к моему времени азот не приедет).Так что в следующий раз- в пятницу.
Катя, смотрю, мультю освоила )))
|
прикольно.. там в бочке сидишь, да? голова на улице?
ага, мультю освоила и полюбила она умочка у меня
__________________
Чем больше в человеке хорошего, тем меньше плохого он замечает в других.
|
|
Цитировать ·
|
13.04.2011, 13:34
|
#26
|
Ветеран
Регистрация: 09.02.2010
Адрес: пока Купчино
Сообщений: 729
|
Цитата:
Сообщение от Котка
прикольно.. там в бочке сидишь, да? голова на улице?
ага, мультю освоила и полюбила она умочка у меня
|
Да, в бочке, и крутишься вокруг себя
Я уже не представляю свою жизнь без мульти! Вот сейчас закинула тушиться капусту с курицей, а сама с Никитой на диване лежу, он спит, а я в интернете с телефона
__________________
Я- Женя, ко мне на "ты"!
|
|
Цитировать ·
|
13.04.2011, 13:36
|
#27
|
Ветеран
Регистрация: 09.02.2010
Адрес: пока Купчино
Сообщений: 729
|
Во, я еще вычитала где не помню, что рис раз в неделю можно. Вы раз в неделю едите?
__________________
Я- Женя, ко мне на "ты"!
|
|
Цитировать ·
|
13.04.2011, 13:42
|
#28
|
Участник
Регистрация: 05.06.2009
Адрес: г.Псков
Сообщений: 196
|
Цитата:
Сообщение от Jakiss
Да, в бочке, и крутишься вокруг себя
Я уже не представляю свою жизнь без мульти! Вот сейчас закинула тушиться капусту с курицей, а сама с Никитой на диване лежу, он спит, а я в интернете с телефона
|
О Жень мы так же))) только у меня мульти нету, надо покупать)))
__________________
Милашке 2 годика!
|
|
Цитировать ·
|
13.04.2011, 13:45
|
#29
|
Мега-элита
Регистрация: 21.01.2008
Адрес: Воронеж
Сообщений: 3 614
|
Цитата:
Сообщение от Jakiss
Да, в бочке, и крутишься вокруг себя
Я уже не представляю свою жизнь без мульти! Вот сейчас закинула тушиться капусту с курицей, а сама с Никитой на диване лежу, он спит, а я в интернете с телефона
|
аттракцион, блин не укачивает?
а я вчера всего наготовила - сегодня свободна, вот только Машке ща овощи на пару поставлю и усе
Цитата:
Сообщение от Jakiss
Во, я еще вычитала где не помню, что рис раз в неделю можно. Вы раз в неделю едите?
|
я такого не читала, но рис на прошлой неделе не ела вообще, только гречку и кукурузку
Цитата:
Сообщение от Олечка-кошечка
О Жень мы так же))) только у меня мульти нету, надо покупать)))
|
а в чем тушишь?
__________________
Чем больше в человеке хорошего, тем меньше плохого он замечает в других.
|
|
Цитировать ·
|
13.04.2011, 13:57
|
#30
|
Участник
Регистрация: 05.06.2009
Адрес: г.Псков
Сообщений: 196
|
Цитата:
Сообщение от Котка
а в чем тушишь?
|
в сковородке))
но я почти не тушу. варю или запекаю в духовке.
__________________
Милашке 2 годика!
|
|
Цитировать ·
|
Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|