|
|
14.04.2011, 14:38
|
#61
|
Мега-элита
Регистрация: 21.01.2008
Адрес: Воронеж
Сообщений: 3 614
|
готова даже с вами вечером подышать, хотя я утром уже сделала
я каждый день делаю - честно. Если утром лень, то вечером обязательно. Хотя мне утром все же проще.
__________________
Чем больше в человеке хорошего, тем меньше плохого он замечает в других.
|
|
Цитировать ·
|
14.04.2011, 14:50
|
#62
|
Участник
Регистрация: 05.06.2009
Адрес: г.Псков
Сообщений: 196
|
Цитата:
Сообщение от Котка
с какого такого утра?
вечером в 7 приняли последнюю порцию пищи, в 10 всем дышать!
|
Я так не могу))) мне кажется что желудок полный...ну хотя...ДАВАЙ! Попробуем!
__________________
Милашке 2 годика!
|
|
Цитировать ·
|
14.04.2011, 14:53
|
#63
|
Активный участник
Регистрация: 05.03.2010
Адрес: СПб, Колпино
Сообщений: 399
|
Цитата:
Сообщение от Котка
Нина, держись! Вечером хотя бы постарайся - это,конечно, самое сложное, но и самое действенное
|
Вот вечером как раз мне легко не есть (видно уже очень привычно это), а вот днем
__________________
Женские домыслы - самое страшное оружие самоуничтожения!
|
|
Цитировать ·
|
14.04.2011, 14:57
|
#64
|
Ветеран
Регистрация: 09.02.2010
Адрес: пока Купчино
Сообщений: 729
|
Цитата:
Сообщение от Котка
с какого такого утра?
вечером в 7 приняли последнюю порцию пищи, в 10 всем дышать!
|
У меня последняя порция в 18, в 22 я уже в постели. Обещаю подышать в 7-8.
__________________
Я- Женя, ко мне на "ты"!
|
|
Цитировать ·
|
14.04.2011, 18:02
|
#65
|
Ветеран
Регистрация: 22.07.2009
Адрес: СПб...
Сообщений: 823
|
Вычеркните меня из оксисайза
У меня просто фитнес. Силовые нагрузки.
|
|
Цитировать ·
|
14.04.2011, 22:56
|
#66
|
Участник
Регистрация: 05.06.2009
Адрес: г.Псков
Сообщений: 196
|
ладно,сознаюсь,ела последний раз в 18.потом милана ужинала кашей и не доела,пришлось доесть)))в общем как то дышать сейчас тяжело..попробую утром.
|
|
Цитировать ·
|
14.04.2011, 23:33
|
#67
|
Мега-элита
Регистрация: 21.01.2008
Адрес: Воронеж
Сообщений: 3 614
|
Женя, ты сделала вечером?
у меня сил нетуть на бф - сегодня гуляли 3,5 часа, без остановки... ноги гудят, сил не
__________________
Чем больше в человеке хорошего, тем меньше плохого он замечает в других.
|
|
Цитировать ·
|
15.04.2011, 00:05
|
#68
|
Старожил
Регистрация: 14.01.2009
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 1 060
|
Запишите мена на -60 (побалую себя едой).
Оксисайз сейчас с работой забросила(((
Вот что сегодня ела, может что-то не так, поправьте, плиииз:
з. яичница, хлеб зерновой (знаю что хлебцы надо), адыгейский сыр, чай
0. курынное крылышко, одна колбаска, салат из редьки и огурца с раст. маслом
у. творог 5% (обезжиренных к вечеру раскупили))), йогурт 3,5% (надо бы активию натуральную), сыр, хлебец, чай
днем на полдник 2 яблока.
жду критику!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
15.04.2011, 00:17
|
#69
|
Ветеран
Регистрация: 22.07.2009
Адрес: СПб...
Сообщений: 823
|
Цитата:
Сообщение от Marta31121978
Запишите мена на -60 (побалую себя едой).
Оксисайз сейчас с работой забросила(((
Вот что сегодня ела, может что-то не так, поправьте, плиииз:
з. яичница, хлеб зерновой (знаю что хлебцы надо), адыгейский сыр, чай
0. курынное крылышко, одна колбаска, салат из редьки и огурца с раст. маслом
у. творог 5% (обезжиренных к вечеру раскупили))), йогурт 3,5% (надо бы активию натуральную), сыр, хлебец, чай
днем на полдник 2 яблока.
жду критику!
|
Майя, изменяешь диете Ковалькова?
Ты же должна быть сейчас на третьем этапе
|
|
Цитировать ·
|
15.04.2011, 00:31
|
#70
|
Banned
Регистрация: 04.12.2006
Адрес: Нарвская
Сообщений: 5 798
|
Цитата:
Сообщение от Marta31121978
Запишите мена на -60 (побалую себя едой).
Оксисайз сейчас с работой забросила(((
Вот что сегодня ела, может что-то не так, поправьте, плиииз:
з. яичница, хлеб зерновой (знаю что хлебцы надо), адыгейский сыр, чай
0. курынное крылышко, одна колбаска, салат из редьки и огурца с раст. маслом
у. творог 5% (обезжиренных к вечеру раскупили))), йогурт 3,5% (надо бы активию натуральную), сыр, хлебец, чай
днем на полдник 2 яблока.
жду критику!
|
на обед колбаса лишняя, хотя не уверена
на ужин или сыр с криспом или молочка что-нибудь одно
__________________
Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. да возрадуйся сырой моркови,ибо лето скоро. во имя огурцов,капусты и святой
минералки. Кефир
|
|
Цитировать ·
|
Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|