Вместе в мае мы родили, вместе жир мы победили (2010)

[Soti]

Сообщение от *Lapkin*

пыталась я на этой кремлевской сидеть... слишком сложно... там калории считать надо... слишком геморно....

ну мы особо не считали, просто ели мясо и овощи) ну и сыр

Сообщение от laril

одна из моих подруг 1,5 года мучала кремлевку (или кремлевка ее), сбросила где-то кг 7.
А потом как села на яичную диету, как похудела...на 46кг была она 58 р-ра, а сейчас 44 носит

[перисхилтон]

Сообщение от *Lapkin*

Галь, а я на другой диете никак не могу - тут можно жрать всё, но ограниченно по времени принятия пищи... Ну не знаю я никакой другой диеты, на кот. можно пироженки да мороженки трескать... хоть и только в 1й половине дня

Я вобще против диет

Сообщение от Цуцик

после 18 можно ПИТЬ!
чай в крайнем случае
и 50 гр сыра тоже можно

но я всеравно диеты не могу
держусь несколько дней, а оптом все равно в ночи тортик захочется

сейчас вот на йогу пойду - там до тренировки за 4-5 часов есть нельзя



дык и чего? - пейте красное сухое с сыром



хихи,
помню по этой системе пиво с чипсами по утрам пила - вот хочется, стоит вкусное, а вечером то низзя

4-5 часов это категорически не правильно. за 2 максимум за 3 часа до тренировки не есть.
акже в день тренировки не употреблять белка (на крайняк за 6 часов до занятия)

Сообщение от GaZelka

О, девы, я тут наткнулась на топ по поводу льняной каши, пишут, что худеют от нее, ничего не делая. Я искала просто на ЛВ рецепты с льняной мукой, а нарвалась на это, теперь уже неделю каждый день ем ее! В принципе и так то полезно очень, а если еще такой побочный эффект будет, то вообще круто.

я масло льняное.

Сообщение от Soti

ага, больше секаса и похудеешь))))

а мы с подругой на кремлевской сидели - минус 5 кг за неделю)))
там тоже вино пить мона))) правда на ней долго сидеть нельзя, онаж безуглеводная

кремлевская-зло. Меня откачивали после нее

[перисхилтон]

девы, я щаз пиво при свечах пила

[laril]

Сообщение от перисхилтон

кремлевская-зло. Меня откачивали после нее

печень?

Сообщение от перисхилтон

девы, я щаз пиво при свечах пила

романтизьм

[Lagufka]

с новосельем , девочки!!!

[laril]

Сообщение от Lagufka

с новосельем , девочки!!!

пришла поприкалываться?

[SilentAngel]

Сообщение от laril

мЯчта

Не, не мячта, а дура.
Какой нафих -60 беременной?

Есличо, я тут была
Давайте представляться, писать возраст, рост, вес на сегодня, вес желаемый.

[missishouse]

Сообщение от перисхилтон

девы, я щаз пиво при свечах пила

и как свечи на вкус ?

Сообщение от laril

пришла поприкалываться?

не, ну она же потолстела на 3 кэгэ, пришла их худеть ))

[GTA]

Я к вам! Похудеть охото,но при этом не прекращая есть! Вот и сегодня купленный кило конфет" Марсианка" на половину пуст...

Сообщение от перисхилтон

девы, я щаз пиво при свечах пила

Здорово. Тоже живого хочу.

[missishouse]

Да, предисловия хватит, давайте за дело )). Ну там данные для таблички. Вес нынешний - вес желаемый. Чего еще в графы добавлять?