Приводим себя в порядок к весне!!!

[Бруsничка]

Сообщение от Маргаритка

Тоже на днях посмотрела "Туриста".Анжелина Джоли просто без комментариев.Даже было стыдно за себя,когда включился свет в зале.

Согласна по всем пунктам! Это конечно неприятно когда чувствуешь себя неуверенно

[<Море>]

Девочки, а у меня нет пока весов(((
Для таблицы: Марина, 33 года, 165 рост, 63 кг вес. Ог 89 ОТ 74 Об100

[mirus]

Сообщение от <Море>

Девочки, а у меня нет пока весов(((
Для таблицы: Марина, 33 года, 165 рост, 63 кг вес. Ог 89 ОТ 74 Об100

Марина, надо разориться! Я видела в Икеа 350 рублей всего)))
63 это желаемый вес?

[<Море>]

Сообщение от mirus

Марина, надо разориться! Я видела в Икеа 350 рублей всего)))

Да я б и разорилась, но мои весы у свекрови остались. Наверное их заберу.
А я сегодня не сдержалась, шаверму в кафе съела. Часа в 4.... Но, думаю, она не сильно колорийная (это я себя успокаиваю)))
Сейчас съела яблоко и кефир 0% попью, а то до 18-00 не успела Ничего?

Ой, 63 - действительный вес. Желаемый 55 (была не была)
П.С. Меня можно и нужно на ТЫ, мне будет приятно

[Маргаритка]

Сообщение от Бруsничка

Согласна по всем пунктам! Это конечно неприятно когда чувствуешь себя неуверенно

А ведь раньше было не так!Так обидно,что запустила себя!Но ничего,надеюсь в этот раз получится!

[mirus]

Сообщение от <Море>

Да я б и разорилась, но мои весы у свекрови остались. Наверное их заберу.
А я сегодня не сдержалась, шаверму в кафе съела. Часа в 4.... Но, думаю, она не сильно колорийная (это я себя успокаиваю)))
Сейчас съела яблоко и кефир 0% попью, а то до 18-00 не успела Ничего?

Ой, 63 - действительный вес. Желаемый 55 (была не была)
П.С. Меня можно и нужно на ТЫ, мне будет приятно

Это кто здесь хочет 55, съешь ещё одну шаверму будешь 65
Она не то что калорийная, я даже не знаю как её обозвать, короче всё плохо!
НИКОГДА больше себе такого не позволяй, тем более после 12!
Яблоко и кефир можно конечно, но лучше до 18!
Ладно сегодня разминка, завтра буду сильно ругаться

[mirus]

Есть предложение!
Фото отчет+ к основному!
Можно раз в 2 недели, кто ЗА???

[mirus]

Очень познавательно!
http://rutube.ru/tracks/2783418.html

[~Леди Ди~]

Сообщение от mirus

Хорошая тема, почистить зубы, тоже стимул, в рот больше ничего не закидывать

Ну вот и не удержалась я Мои сели есть и вместе с ними
ох-ох-ох
но все равно я сегодня меньше съела,Хоть в этом молодец

Сообщение от Маргаритка

Девочки,всем добрый вечер,не забудьте и меня в табличку.О себе-Маша,31 год,2 детей погодок(мальчишек 4 и 2,6 лет).Устаю ужасно,муж постоянно работает.До 1-х родов была очень даже ничего,а сейчас даже в зеркало не могу смотреть,не говоря уже о фотографиях 4-х летней давности.Весила 64 кг,потом 84 кг,потом 100 кг,потом 79 кг.За праздники,конечно же поправилась.Очень страшно на весы вставать,сейчас думаю 82 кг.Рост мой 168 см.Все остальные замеры пришлю завтра.Поеду завтра в Окей за куриной грудкой и овощами.Ещё хотела спросить про консервированного тунца,его можно?А то я на него подсела-делаю салат с помидорами,огурцами ,зеленью и его туда закидываю.

Мне кажется всеже тунец жирноват....

Про худение, главное начать и все получится

Сообщение от Маргаритка

Тоже на днях посмотрела "Туриста".Анжелина Джоли просто без комментариев.Даже было стыдно за себя,когда включился свет в зале.

муж мой сказал. что Джоли дистрофичка, но мне она понравилась
Тоже хочу такие формы

[mirus]

Сообщение от ~Леди Ди~

Ну вот и не удержалась я Мои сели есть и вместе с ними
ох-ох-ох
но все равно я сегодня меньше съела,Хоть в этом молодец

Мне кажется всеже тунец жирноват....

Про худение, главное начать и все получится

муж мой сказал. что Джоли дистрофичка, но мне она понравилась
Тоже хочу такие формы

Кто бы говорил про тунца "жирноват", почистила зубы и за стол! Бить буду