10 дней даётся нам- весело худеем на 10 кг!

[kat"rina]

Ну что продолжаем борьбу с лишними кг. Сегодня капусточка. Кстати я люблю свеклу и огурцы, жду эти денечки. Уже намного легче дышится даже. На весы пока вставать не буду, хочу позже, чтоб приятней было результат увидеть.

[tigrasha.]

Я сегодня тоже к вам присоединилась! Думаю,что все 10 дней не смогу. Вернее не думаю,а знаю. Планирую семь дней точно,а там может заменю чем -нибудь. Просто у меня организм не воспринимает молочку,а рис я сама не ем. Пока решила молоко на цветную капусту заменить
Для стимула хочу в табличку Параметры в личку или здесь можно?

[Chilli]

я тоже сегодня с вами!

[Natela!]

Ну что, у меня сегодня капустка- рез-т на весах радует- минус 1,5 кг, конечно в первый день это вода всё больше, но больше всех радует, что прошёл этот первый денёк- теперь продержаться будет гораздо легче- процесс уже запустился

[877]

может молоко лучше кефиром заменить? Все-таки это белки, с капустой мало общего...

параметры мне в личку.

[Злюка-Клюка 16-ая]

а мне еще муж замечательный антицеллюлитный массаж по вечерам делает. Сначала в ванной со скрабом, потом в комнате с кремом. Кожа стала такой мягенькой как у младенца)))а Вчера нарушала немного... на весах отразится, конечно, но я уже решила после этой диеты на супчик. А то много уходит и постоянно голова кружится...

[Goggi]

и сколько скинуть можно за 10 дней на данной диете???
скажите у кого какие результаты были???

Слепая тетеря - Вижу на 10 кг
буду собираться с мыслями

[manik313]

Я сегодня 1 день с ВАМИ!!!!! Жую картошечку. Будем стройнеть вместе со старшей дочкой.
Не знаю, кто кого будет больше поддерживать. через 10 дней у неё день рождение, хочет выглядеть постройнее... ПУСТЬ СТАРАЕТСЯ, а я мечтаю сбросить хотя бы 5-6 кг. Если будет больше - это будет здорово. Малявочке уже 1,5 года, а я никак не могу прийти в норму после родов. Набрала лишних 15 кг. С трудом лишилась ПЯТИ и весы замерли......

Тем кто уже начал с 5 и 6 января.... ТАК ДЕРЖАТЬ, молодцы!!!!!!! Берем с ВАС пример.
на весы первые 3 дя вставать не буду, думаю - бесмысленно, а на 4 день будет приятно (Я надеюсь)

[manik313]

Девочки!!!!! Вы сфотографировались "ДО" ?
Потом будет интересно самим посмотреть, сравнить "ДО" и "ПОСЛЕ"
Меня мои фото "ДО" совсем не радуют..... так хочется ЧУДА....

[tigrasha.]

Сообщение от manik313

Девочки!!!!! Вы сфотографировались "ДО" ?
Потом будет интересно самим посмотреть, сравнить "ДО" и "ПОСЛЕ"
Меня мои фото "ДО" совсем не радуют..... так хочется ЧУДА....

Я, вчера вечером ,специально одела свой купальничек ,который я носила,когда была 53 кг. И попросила мужа меня сфотографировать "для истории" Я час не могла отторваться от своих фото-ЭТО такой шедевр. В общем сегодня с утра,со спокойной совестью отдала мужу на работу ,недавно испечённый наполеон. и позавтракала картошечкой! А перед тем как детям еду готовить,я вспоминаю себя вчера в купальничке,чтоб соблазнов не было