Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Душенька]

Сообщение от ukfabhf

Кабачок на ужин,вроде нельзя

Вы меня ввели в ступор... Насколько я помню, нельзя баклажаны, картоху, бобовые...

[Оксик 28]

Сообщение от Душенька

Вы меня ввели в ступор... Насколько я помню, нельзя баклажаны, картоху, бобовые...

Да вы правы, нельзя баклажаны, бобовые и картоху а кабачок можно))))

[леррен]

Сообщение от Душенька

Спасибо большущее Буду ждать и верить
А когда вес сдвинулся, это было постепенно или резко?

Для меня не резко.. после застоя вес сдвинулся на килограмм - для меня это норм (я как-то вообще больше чем на килограмм за неделю не худела)

[ukfabhf]

Сообщение от Душенька

Вы меня ввели в ступор... Насколько я помню, нельзя баклажаны, картоху, бобовые...

Ну точно,это я баклажаны за кабачки приняла

[Ромашка83]

отчет за сегодня:
8:00 молоко с печеньем
14:00 голубцы
18:00 кефир

[Resnitsa]

Сообщение от yashka13

Девочки, я уехала в отпуск!
желаю всем хороших отвесов. Вернусь через две недели.Всем пока-пока!!!

Сообщение от Lena_lison'ka

девульки привет вам из турцмм я как и обещала пытаюсь здесь следовать системе,это не трудно мне уже это привычно одно плохо вино почти каждый день - конечно красное сухое,но у меня дома от него были привесы так что побаиваюсь,весов я пока еще здесь не искала ,поищу хотя я читала что Яна уехала в отпуск и таблиц пока не будет.Отчеты о еде писать не буду так вас не хочу дразнить

молодец,что держишься

Сообщение от Душенька

У меня чего-то вес стоит Физ. нагрузки приличные - огород, консервирование, двое мелких пупсов, ну и домашние дела... Чего ему надо???

И у меня встал. Такие же пупсы и домашние дела,а он решил что хватит. И на мое мнение что ещё десяточка лишняя-ему наплевать . Я даже отписываться перестала,жду хоть малейших сдвигов.
А чего это Amina Bayoumy забанили?
ааа уже увидела.За рекламу наверное.

[Душенька]

Сообщение от леррен

Для меня не резко.. после застоя вес сдвинулся на килограмм - для меня это норм (я как-то вообще больше чем на килограмм за неделю не худела)

Это отлично, когда за неделю минус килограмчик! Я об этом уже просто мечтаю

Сообщение от ukfabhf

Ну точно,это я баклажаны за кабачки приняла

бывает

Сообщение от Resnitsa

И у меня встал. Такие же пупсы и домашние дела,а он решил что хватит. И на мое мнение что ещё десяточка лишняя-ему наплевать . Я даже отписываться перестала,жду хоть малейших сдвигов..

Я вчерв в группе ВК почитала про причины стопора в снижении веса. Про КД понятно. Но еще один интересный момент: вес останавливается после примерно 10 скинутых кг (у кого-то меньше, у кого-то больше). Это нужно организму для перестройки обмена в-в, подтягивания кожи, привыкания к новому весу. Мы-то радуемся, что стройнеем, а для организма это серьёзные изменения Ему надо время на адаптацию.
Так что я опять себя полюбила У меня как раз примерно 10 кг ушли. Всё нормально, нам с организмом просто нужно время, чтобы навести марафет и можно дальше в бой Там останется-то около 5 кг убрать

А чего это Amina Bayoumy забанили?
ааа уже увидела.За рекламу наверное.

жаль...

[Resnitsa]

Сообщение от Душенька

Я вчерв в группе ВК почитала про причины стопора в снижении веса. Про КД понятно. Но еще один интересный момент: вес останавливается после примерно 10 скинутых кг (у кого-то меньше, у кого-то больше). Это нужно организму для перестройки обмена в-в, подтягивания кожи, привыкания к новому весу. Мы-то радуемся, что стройнеем, а для организма это серьёзные изменения Ему надо время на адаптацию.
Так что я опять себя полюбила У меня как раз примерно 10 кг ушли. Всё нормально, нам с организмом просто нужно время, чтобы навести марафет и можно дальше в бой Там останется-то около 5 кг убрать

.

Ну ладно,тогда я тоже себя полюбила

[ТАНАИС]

Сообщение от Душенька

Так что я опять себя полюбила У меня как раз примерно 10 кг ушли. Всё нормально, нам с организмом просто нужно время, чтобы навести марафет и можно дальше в бой Там останется-то около 5 кг убрать

Как здОрово - 10 кг? А за сколько времени вы их сбросили?

[Perchinka]

Девы, закидайте меня помидорами!!! Вчера на ночь, не знаю что на меня нашло-съела полбанки шпротов и заела краб. палочками, видимо отсутствие мужа сказывается так на мне. Итог 600 г в плюсе( Ненавижу себя, все рот на замок
з. яичница
о. салат из свежих огурцов, сосиска
у. кефир, яблоко