Все пора завязывать!!!!!!!

[nata77]

Сообщение от Ксюня-ня

Жалко то как

Сообщение от Мигелька

грустно

Да уж вот только что болтали, ему то повезло что у него знакомых куча в аэрофлоте, и ему позвонили, так он дома был, а куча нороду в аэропорту спали и до сих пор там ждут

Ох надеюсь сегодня к вечеру хоть вылетит
одна радость что-то у меня вера сил не было и квартиру не привела в идеальный порядок, так вот сейчас займусь!

[nata77]

А у меня сегодня 72,8

Одним тешу, что после приема антибиотиков, желудок не работает, поэтому может как заработает так сразу похудею

[Юльчонок-Бельчонок]

Сообщение от nata77

Юля какая ты молодец, верно но точно идешь!

Спасибо,Натаща, стараюсь! НО!!! Можно было бы и поусерднее!!!
Я сегодня 70,0
Может завтра первая 6 будет... не уверена, потому что с ужином припозднилась, и поела достаточно плотно
Посмотрим...


Сочувствую по поводу вылета... жесть,конечно,так над людьми издеваться, особенно над детками- это просто преступление!!! Хорошо,что мужу не пришлось там сидеть!!! Ничего, всё образуется,погода наладится, скоро будете вместе!!!

[nata77]

Подозрительно тихо у нас в топе!

отчет.

10.30 йогрт домашний и 4 сырника.

13.45 рис, и мско тушеное и 2 чери и кусочек казиначки.

16.20 творог с изюмом и йогурт домашний.

потом на спорт пошла ( ну хоть одна положительная сторона не приезда супруга и в сауне попарилась отлично.

кстати взвесилась в спорт зале 72.2
9.00 яблочко маленькое. и

9.30 белок от яйца.

Все на сегодня хватит!

[Юльчонок-Бельчонок]

Сообщение от nata77

Подозрительно тихо у нас в топе!

отчет.

10.30 йогрт домашний и 4 сырника.

13.45 рис, и мско тушеное и 2 чери и кусочек казиначки.

16.20 творог с изюмом и йогурт домашний.

потом на спорт пошла ( ну хоть одна положительная сторона не приезда супруга и в сауне попарилась отлично.

кстати взвесилась в спорт зале 72.2
9.00 яблочко маленькое. и

9.30 белок от яйца.

Все на сегодня хватит!

-600 гр.!!!! Сильно!!!! Молодец!!!

[nata77]

Сообщение от Юльчонок-Бельчонок

Спасибо,Натаща, стараюсь! НО!!! Можно было бы и поусерднее!!!
Я сегодня 70,0
Может завтра первая 6 будет... не уверена, потому что с ужином припозднилась, и поела достаточно плотно
Посмотрим...


Сочувствую по поводу вылета... жесть,конечно,так над людьми издеваться, особенно над детками- это просто преступление!!! Хорошо,что мужу не пришлось там сидеть, дома-есть дома!!!

Держись, так клево менять первые цифры! я вот не удержала а ведь было один денек даже 70.4

Да уж супругу повезло что дома, дел успел сделать кучу, вот будет в 12 ночи знать будет ли сегодня полет ночью или нет! Я надеюсь что он прилетит а то ведь 30 с утра у нас билеты в Новосибирск, и не хотелось чтоб поездка отменилась

[nata77]

Сообщение от Юльчонок-Бельчонок

-600 гр.!!!! Сильно!!!! Молодец!!!

Стараюсь, а то ведь обидно будет в среду опозорится. Так что завтра с утра массаж будет, а потом еще хочу вечерком побегать на дорожке чтоб закрепить результат!

А еще я сегодян выпила 2,7 литра воды чистой. И еще чай был зеленый с имбирем

[Юльчонок-Бельчонок]

Сообщение от nata77

Держись, так клево менять первые цифры! я вот не удержала а ведь было один денек даже 70.4

Да уж супругу повезло что дома, дел успел сделать кучу, вот будет в 12 ночи знать будет ли сегодня полет ночью или нет! Я надеюсь что он прилетит а то ведь 30 с утра у нас билеты в Новосибирск, и не хотелось чтоб поездка отменилась

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[Юльчонок-Бельчонок]

Сообщение от nata77

Стараюсь, а то ведь обидно будет в среду опозорится. Так что завтра с утра массаж будет, а потом еще хочу вечерком побегать на дорожке чтоб закрепить результат!

А еще я сегодян выпила 2,7 литра воды чистой. И еще чай был зеленый с имбирем

Что за чай такой?

[nata77]

Сообщение от Юльчонок-Бельчонок

Что за чай такой?

Как ты не знаешь чудный чай имбирный?


Имбирь для похудения (чай)


Хочешь сбросить вес? Пей чай с имбирем для похудения!
1 чайную ложку измельченного корня имбиря залей стаканом кипятка, добавь 1 чайную ложку меда и дольку лимона. Пить чай перед едой.
Имбирь делает пищу легко усваиваемой и придает ей пряный островатый вкус. Поэтому имбирь рекомендуется есть для ускорения обмена веществ.

Я раньше покупала чай имбирный ( в унции). А сейчас обычно беру зеленый и режу корень имбиря ( кстати надо чистить его очень аккуртно, срезть тоненько шкурку, так как самое важное в нем это под шкуркой, - это в передаче недавно видела)

и беру обычно 2 см корня и режу тоненько долечки и завариваю. мед не кладу, а лимон он просто убирает резкость и приятнее пить. Вначале вкус мне не нравился атеперь тащусь от него.