Мой путь к 55

[мама Кенга]

Всем присоединившимся вэлком.Я не знаю как буду краснеть 20 числа(скоро КД),отекла,жрать все время хочется и спать.Надо держать себя в руках,а не могу-себя жалко
Мое меню сегодня
утро-мюсли+молоко+имбирный чай
обед-яблоко,овощи(брокколи+фасоль+брюс. капуста)+ руккола.
полдник-чай+батончик мюсли,груша
ужин-салат(помидорка+огурец+перец+руккола)+говядина на сухой сковороде+имбирный чай
Что-то много съела,живот как барабан.

[КубикВкруге]

а у нас холод в квартире - все время хочется горячего чая -и это явно не идет мне на пользу

[Нахoдчивая]

Сообщение от КубикВкруге

а у нас холод в квартире - все время хочется горячего чая -и это явно не идет мне на пользу

Почему чай не идет на пользу?

[анна систра]

ага. тока чай зеленый должен быть

[tysspb]

А если черный вечером пить-плохо?

[mirus]

Всем привет, я молодец, придерживаюсь своей диеты, за это время самое главное научилась говорить себе СТОП, когда вечером рука тянется к холодильнику! Думаю 20-го отвес будет)))

[КубикВкруге]

Сообщение от Находчивая

Почему чай не идет на пользу?

Сообщение от Мерседес B

надеемся, чай пустой без тортиков и печенья
если просто чай, не повредит он Вам

потому что у меня получается как в этой сказке
http://ana-sm.ru/2007/12/16/esli-dat...u-pechene.html

[tev]

Привет, новеньким. Привет "тареньким" подружкам. Сегодня утром выпила кофе с вафелькой, пообедала свежими овоощами с пшеной кашей, вечером свежие овощи + 1/4 бокала белого полусладкого вина :-(( + 3 вафельки + сыр. Ну извиняйте меня, друзья (((( Тоже краснеть буду 20-го (((( В животе сейчас тяжело (((( Всем кто справляется - молодцом. Я и есть -то не хочу. НО у нас гости из Франции и Германии и .... никак. Ну вот возьми чуток вина, а вино пить без сыра (немножко хотя бы) не могууууу. Слава богу они завтра днём уезжают. Стыдно мне, девочки, стыдно очень ((((( Но хотя бы не срываюсь. Ем эти неполезности в маленьких количествах. Могу остановится и не нажраться (как раньше доесть всё, что на столе остается, как хрюша).

[мама Кенга]

Сообщение от КубикВкруге

а у нас холод в квартире - все время хочется горячего чая -и это явно не идет мне на пользу

У нас и на работе холод и дома жуткий дубак-у ребенка обогреватель молотит,но вот есть и пить мне не хочеться(просто жреться)

Сообщение от mirus

Всем привет, я молодец, придерживаюсь своей диеты, за это время самое главное научилась говорить себе СТОП, когда вечером рука тянется к холодильнику! Думаю 20-го отвес будет)))

Юля,молодчинаГлавное себе говорить я молодец когда все здорово и заслуженно журить,если сорвался-рефлексы еще Павлов на собачках отработал

Сообщение от Мерседес B

девочки у меня вопрос 20мая взвешиваемся утром, в обед или вечером?

Думаю к 20 уже данные надо Наташе написать,я буду давать данные 19 (утро+вечер/2),вообщем нечто среднее(уже писала,что в это взвешивание во мне будет много воды)

[Нахoдчивая]

Мое тело решительно настроено не расставаться с лишним
опять - 200, хотя вчера много ходила.
Сегодня на спорт пойду - я тоже буду упрямой.

анна систра, есть результат на этой диете?