***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Оленушка]

Сообщение от Stephany

Хм.. А я и шаверму запросто) корона не падает)

моя бы тоже не упала, но с некоторого времени я контролирую то, что ем. Наверное с меня хватит всяких гадостей

[Natasha21]

девочки, проверяем свои данные в табличке

[Natasha21]

Сообщение от Оленушка

не пью

и я

[Сашулечка]

Сообщение от Stephany

так я и маюсь и спрашиваю - как народ решает проблемы?
меньше гуляет с друзьями, чем мы?

Я пью но закусываю овощами или строго мясом или одно или другое..привес - когда как

[Lusero]

девочки, принимайте новенького =)
очередной отпуск прошел, пора брать себя в руки.

[AUC]

Сообщение от Lusero

девочки, принимайте новенького =)
очередной отпуск прошел, пора брать себя в руки.

Привет!
Изучай первую страничку,что неясно спрашивай.
Отчет по средам. Данные если захочешь Natasha21

[AUC]

У меня +200. все как обычно.

[Pusik84]

Доброе утро!-100всего
Натусь,спасибо за табличку

Сообщение от Stephany

так нельзя, говорят, разгрузочные дни...

так и арушать каждую неделю нельзя.У меня в пн и сб застолье будет,но потом до НГ ни-ни,а так я бы советовала вино и сыр,сыр и вино,в пятницу ко мне подруга приезжает с намерением обмывать мой диплом,буду вино пить и пару кусочков сыра,а они пусть с мужем объедаютсяДело же в принципе не в том,что ты ешь и пьешь,а в компании,вовсе не обязательно с ними водку пить и бутерами заедатьпотягивай вино и поддерживай беседу,некоторые вовсе не пьющие так же веселятся в компаниях
как сказала один мой друг"не можешь напиться-обкурись"но это я в шутку конечно

Сообщение от Lusero

девочки, принимайте новенького =)
очередной отпуск прошел, пора брать себя в руки.

Добро пожаловать!!!Пока утро угощайтесь

Сообщение от AUC

У меня +200. все как обычно.

у меня -100,все тоже как обычно,завтра привес,после завтра отвес

[ValentinaVas]

Сообщение от Stephany

так я и маюсь и спрашиваю - как народ решает проблемы?
меньше гуляет с друзьями, чем мы?

Я тебе выше дала совет - берешь сырную тарелку и сухое вино, очень стильно смотрится

[ValentinaVas]

Сообщение от AUC

У меня +200. все как обычно.

Оооо, ни фига тебя раздуло! То есть сегодня ветром не будет уносить?