БРОСАЕМ КУРИТЬ!

[kke2008]

Сообщение от Эвл

Начала читать топик- ЗАКУРИЛА...... Хочется бросить давно,но видать плохо хочется. Постоянно отмазки нахожу для себя. А книгу ( по рекомендации знакомого) закачала в телефон,прочитала пару страниц и поняла ,какая гадость сигареты ; испугалась ,что брошу курить прям сейчас и больше книгу не читаю, а только уже который месяц готовлюсь морально .....

нечего к хорошему долго готовиться, это к плохому готовятся морально, а хорошее нужно ждать с распростертыми объятьями)) Присоединяйся к группе желающих с завтрашнего утра ни - ни))

[Alesta]

Я скоро буду с вами. Уже накупила пластырей. Пытаюсь сократить количество сигарет (и не разубеждайте меня-я любитель отрубать хвостик по частям ). Запаслась витаминками-скоро начну "колоться"

[Настенька]

Мы с мужем бросили с 1го января.Точнее, бросил он, а я все это время вру ему, что тоже не курю...Стыдно...Я и книгу раза 3 читала, и когда год ребенка кормила, не курила, и запах-вкус мне не нравится..Девочки, а давайте больше не курить!Кто со мной? Прямо сейчас!

[Mano Kimono]

Сообщение от Настенька

Мы с мужем бросили с 1го января.Точнее, бросил он, а я все это время вру ему, что тоже не курю...Стыдно...Я и книгу раза 3 читала, и когда год ребенка кормила, не курила, и запах-вкус мне не нравится..Девочки, а давайте больше не курить!Кто со мной? Прямо сейчас!

ябы с удовольствием!!! НО... я все оттягиваю момент ДО не знаю какого момента
пока я пас

[Настенька]

Я где-то прочитала, что если человек бросает курить до 30 ти лет, это особенно не сказывается на здоровье(курение, а не бросание) Мне 30 через полгода....

[Polinka-Malinka]

Мне 24, бросила в 23. Не скрою -набрала лишние кг. Но это был опять же повод пойти и заняться спортом.

а какая экономия средств!! Муж тоже бросил курить и мы стали покупать гораздо больше овощей и фруктов!

Моя подруга не верит, что я не загораю в солярии, такая стала ровная и здоровая кожа.

Извините, но скажу про интимное - критические дни стали менее болезненными и цикл стал короче (был слишком большой).

Бросить курить - оно того стоит!

Да, кстати, моя мама бросила курить в 50 лет. На ее здоровье это сказалось ТОЛЬКО положительно.

[Настенька]

Кстати, о цикле.Несколько раз бросала курить- каждый раз была задержка дней на10, хотя всегда-день в день. Представляете, какая это нагрузка на организм(я курю-то сигарет по 5 в день)Так что-курение-вред((

[Ко-Ко]

Бросила курить больше трех лет назад..не тянет вообще.Ничего не принимала..пластыри не клеела..просто в одно утро проснулась и поняла что все, хватит!!!!Сначала это было больше как проверить свою силу воли...а потом поняла,что мне это просто не нужно.
Стаж курения до это был более 13 лет..Я скажу так...главное желание..Да и здоровья своего стало жалко...цвет лица был совсем уж никакой..
Бросала до этого несколько раз, но все равно начинала курить.А тут,вроде как и не зарекалась,а вот бросила и все!!

[Volzhinalena]

Я не курю около года- прошли дикие головные боли и не покалывает сердце так часто,стаж был 10 лет!

[kke2008]

важна еще не групповая поддержка.. а чтоб ты этого сама хотела, а не так, что мол, вредно, цвет лица плохой... Нужно понять, что этого Я делать больше не хочу и не буду.. а потом уже искать соратников, а не наоборот..))
Бросай сама и мы тебя поддержим, когда разум с подсознанием будет расходиться)) Когда ты не хочешь этого делать, но что-то в мозгу все вравно тикает и мучает, вот тут поддержка и нужна, советы..