Можно ли ходить в сауну и баню - Страница 2 - Littleone 2009-2012
   
Старый 10.07.2009, 17:14
ответ для Nadin2105 , на сообщение « Можно ли ходить в сауну и баню »
  #11
КИСУЛЕНОК
Ветеран
 
Аватар для КИСУЛЕНОК
 
Регистрация: 30.03.2007
Адрес: пр.Культуры
Сообщений: 854


Вот что пишет роддом РАДУГА
"Наш практический опыт сводится к следующему.
Беременные могут и должны ходить в баню с 14-16 недель беременности, если они не ходили в баню до беременности регулярно. Если ходили, то можно и не прерываться. Желательно посещение 1-2 раза в неделю, но можно и 3. В общем безразлично, какая баня - сухая или “мокрая”. Температура обычно 70-90 градусов. Время пребывания индивидуально, но опыт показывает что беременные на больших сроках сидят в парилке по 10-15 минут, а на меньших - меньше. Баня необходима не для прогревания, а как контрастная процедура. Важно при посещении соблюдать 2 простых правила:

После прогревания обязательно адекватное охлаждение (с головой!): холодный душ, обливание из тазика холодной водой или холодный бассейн.
Обязательно соблюдение питьевого режима - питье травяных чаев или просто воды.
Использование бани преследует следующие цели:

Профилактика позднего токсикоза! Контрастные процедуры улучшают переферическое кровообращение, улучшают микроциркуляцию, нормализуют давление, т.е. убирают некоторые составляющие пускового механизма гестоза.
Улучшение кожного обмена, т.е. уменьшение нагрузки на почки.
Увеличивается растяжимость связок, особенно круглых связок матки и маточно- крестцовой, что уменьшает боли в соответствующих местах.
Общее закаливание организма
Грудные дети таких мам с удовольствием потом посещают баню, закаляются и меньше болеют.
Баня и бассейн противопоказаны, если есть:

Неврологические нарушения, эпилепсия, нарушения мозгового кровообращения и т.п.
Низкое прикрепление плаценты к сроку 34 недели или полное придлежание плаценты.
Кровянистые выделения как при нагрузке так и в покое.
Кожные заболевания
Туберкулез
Любые гнойные процессы
Лихорадка
Онкологические заболевания
Если беременная хотя бы подозревает, что она может являться источником инфекции для окружающих.
Надеемся, что у Вас этих противопоказаний нет, т.ч. не теряйте вековой опыт, парьтесь и купайтесь на здоровье."
__________________
Жизнь нам дается только один раз. И прожить ее надо так, чтобы там наверху офигели и сказали: "А ну-ка повтори!" .
КИСУЛЕНОК is offline   Цитировать ·
Старый 10.07.2009, 17:19   #12
Nadin2105
Элита
 
Аватар для Nadin2105
 
Регистрация: 01.04.2009
Адрес: Выборгское ш. (Озерки-Просвет)
Сообщений: 1 550


Цитата:
Сообщение от КИСУЛЕНОК Посмотреть сообщение
Вот что пишет роддом РАДУГА
"Наш практический опыт сводится к следующему.
Беременные могут и должны ходить в баню с 14-16 недель беременности, если они не ходили в баню до беременности регулярно. Если ходили, то можно и не прерываться. Желательно посещение 1-2 раза в неделю, но можно и 3. В общем безразлично, какая баня - сухая или “мокрая”. Температура обычно 70-90 градусов. Время пребывания индивидуально, но опыт показывает что беременные на больших сроках сидят в парилке по 10-15 минут, а на меньших - меньше. Баня необходима не для прогревания, а как контрастная процедура. Важно при посещении соблюдать 2 простых правила:

После прогревания обязательно адекватное охлаждение (с головой!): холодный душ, обливание из тазика холодной водой или холодный бассейн.
Обязательно соблюдение питьевого режима - питье травяных чаев или просто воды.
Использование бани преследует следующие цели:

Профилактика позднего токсикоза! Контрастные процедуры улучшают переферическое кровообращение, улучшают микроциркуляцию, нормализуют давление, т.е. убирают некоторые составляющие пускового механизма гестоза.
Улучшение кожного обмена, т.е. уменьшение нагрузки на почки.
Увеличивается растяжимость связок, особенно круглых связок матки и маточно- крестцовой, что уменьшает боли в соответствующих местах.
Общее закаливание организма
Грудные дети таких мам с удовольствием потом посещают баню, закаляются и меньше болеют.
Баня и бассейн противопоказаны, если есть:

Неврологические нарушения, эпилепсия, нарушения мозгового кровообращения и т.п.
Низкое прикрепление плаценты к сроку 34 недели или полное придлежание плаценты.
Кровянистые выделения как при нагрузке так и в покое.
Кожные заболевания
Туберкулез
Любые гнойные процессы
Лихорадка
Онкологические заболевания
Если беременная хотя бы подозревает, что она может являться источником инфекции для окружающих.
Надеемся, что у Вас этих противопоказаний нет, т.ч. не теряйте вековой опыт, парьтесь и купайтесь на здоровье."
Спасибо
__________________
За каждым успешным мужчиной стоит любовь женщины. За каждой успешной карьерой женщины - стоит предательство мужчины

Nadin2105 is offline   Цитировать ·
Старый 10.07.2009, 17:34   #13
Alenka311
Активный участник
 
Аватар для Alenka311
 
Регистрация: 16.06.2009
Сообщений: 431


WOW!!!! Все время врачи говорили, что в баню нельзя, а оказывается мона. Девы спасибо за новую информацию! конечно в эту беременность не рискну (только если совсем на чуть-чуть), так как все же не ходила долго, а вот в следующую... классная информация
__________________
Alenka311 is offline   Цитировать ·
Старый 10.07.2009, 17:45
ответ для Nadin2105 , на сообщение « Можно ли ходить в сауну и баню »
  #14
lyxandra
Участник
 
Регистрация: 08.05.2008
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 155


мне когда в консультации на 20 неделе курантил прописали "для профилактики и улучшения кровообращения", я спросила, зачем, я ведь в баню хожу, а это и так кровообращение улучшает. После чего мою карточку пометили красной ручкой и врач прекратила прием. Если все в порядке, мед. работников лучше не травмировать информацией о бане... Сейчас нам 37 недель и мы все еще раз в недельку без фанатизма паримся венечком, хоть до беременности и был большой перерыв с баней. Все по Вашим личным ощущениям и " с легким паром"
lyxandra is offline   Цитировать ·
Старый 10.07.2009, 18:40
ответ для Nadin2105 , на сообщение « Можно ли ходить в сауну и баню »
  #15
magnateya
Гость
 
Регистрация: 20.11.2008
Адрес: СПБ
Сообщений: 16


через неделю рожать, в баню хожу раз в неделю , первый триместр не ходила все боялась, но до беременности также раз в неделю, самочувствие после прекрасное. потом разочек сходила, все прошло замечательно, а там еще два пузатика были, да и одна уже после родов дней через 10 опять в бане. в парилке.
__________________
magnateya is offline   Цитировать ·
Старый 10.07.2009, 20:38
ответ для lyxandra , на сообщение « мне когда в консультации на 20 неделе... »
  #16
КИСУЛЕНОК
Ветеран
 
Аватар для КИСУЛЕНОК
 
Регистрация: 30.03.2007
Адрес: пр.Культуры
Сообщений: 854


Цитата:
Сообщение от lyxandra Посмотреть сообщение
мне когда в консультации на 20 неделе курантил прописали "для профилактики и улучшения кровообращения", я спросила, зачем, я ведь в баню хожу, а это и так кровообращение улучшает. После чего мою карточку пометили красной ручкой и врач прекратила прием. Если все в порядке, мед. работников лучше не травмировать информацией о бане... Сейчас нам 37 недель и мы все еще раз в недельку без фанатизма паримся венечком, хоть до беременности и был большой перерыв с баней. Все по Вашим личным ощущениям и " с легким паром"
Я тожа врачам не говорю
__________________
Жизнь нам дается только один раз. И прожить ее надо так, чтобы там наверху офигели и сказали: "А ну-ка повтори!" .
КИСУЛЕНОК is offline   Цитировать ·
Старый 10.07.2009, 23:09
ответ для Nadin2105 , на сообщение « Можно ли ходить в сауну и баню »
  #17
vektor
Участник
 
Регистрация: 02.02.2009
Сообщений: 112


В первой половине беременности очень хотелось сходить в баню, ходила в городскую, но потом свыклась с мыслью, что лучше не надо.Просто малыш долгожданный у нас!!!
vektor is offline   Цитировать ·
Старый 11.07.2009, 13:54
ответ для vektor , на сообщение « В первой половине беременности очень... »
  #18
Djiga
Наш человек
 
Аватар для Djiga
 
Регистрация: 12.10.2006
Адрес: угол Коллонтай и Солидарности (м Большевиков)
Сообщений: 9 120


Я хожу. смотрю по состоянию-самочувствию. Иногда и по два раза на 15 мин захожу в сауну. Вообще говорят , если вы до Б активн оходили - то нет причин перестать ходить Мы ж беременные , а не больные
__________________

Djiga is offline   Цитировать ·
Старый 11.07.2009, 14:57
ответ для Nadin2105 , на сообщение « Можно ли ходить в сауну и баню »
  #19
Bonnie Blue
Небожитель
 
Аватар для Bonnie Blue
 
Регистрация: 16.02.2007
Адрес: ПС
Сообщений: 17 631


ходила в баню, кайфушка
Bonnie Blue is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход





Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena