Аня, а это ты та девушка которая себя в форму кардинально привела за короткое время? тема про групповые еще была)

Даша, а у тебя сколько уходит за тренировку расскажи,я тут озаботилась с этим пульсометром

Не, я не за короткое, я за нормальное :) Но в топе том да, была. У меня было -13-14 кг где-то за 7-8 месяцев.Я так в этом весе и остаюсь, сейчас вот опять решила взяться за себя. У меня периодическое обострение какое-то. Сейчас я себя совсем не люблю :wife:

Таня, идею поддерживаю!
Всех с переездом.
Всем привет.

Свет, привет! Как устроились?;)

А НЕ знаю. я с ним редко. с ним в основном МЧ. не думаю что много почему то.

Привет Дорогая!!!!!!:flower::flower::flower::flower:

так это супер результаты, и я смотрю ты спортом это да? на фотках какие-то соревнования :008:

а я разочарована что на силовых так мало уходит... но там и скачки такие нехилые.
на кардио гораздо больше.

Нормуль. Сегодня уже наведалась в фитнес клуб местный. Посмотрела их расписание. мрак :001: нифига интересного, привлекло для разнообразия заглянуть только на пилатес и Power, что уж там представят фиг знает. т к уровень тренерского состава тут конечно не ахти, но есть отличные экземплярчики, единицы конечно, и ведут они все подряд, не хватка кадров наверно.
В общем пока взяла абон на акву на несколько посещений, немного разомнусь пока форму не куплю для зала, еще не шлялась по магазинам. Потом акву буду как восстановление после зала использовать. Хотела для начала еще курс массажа пройти, так их тут единственный массажист до конца июня занят, а где еще искать не знаю, тут сайтов то местных нет.:005: