Littleone 2009-2012
Страница 100 из 301 « Первая 509096979899 100 101102103104110150200 Последняя »
Показывать 30 сообщений этой темы на одной странице

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)
-   Похудательный форум (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=106)
-   -   Худею и ищу серьезных единомышленников. (http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=4944576)

КуZя:) 23.01.2012 17:14
Цитата:
Сообщение от Allele (Сообщение 74274134)
Девочки, мне очень помогает ведение пищевого дневника на сайте calorizator.ru.
Чего-то я не разобралась. Куда заходить-то там?:009:

Allele 23.01.2012 18:00
Там заходишь на Форум http://forum.calorizator.ru, потом идешь в Регистрацию, создаешь себе аккаунт.
А потом уже заходишь под своим именем и идешь в "Личный раздел" - "Быстрый ввод данных за сегодня".

dibennat 23.01.2012 18:17
Привет всем.
Отчет за сегодня.
З: грейпфрут+ 1 стакан кефира 0%
О: 200 гр. вареной индейки
У: творог+1 ч.л. меда
Видимо еще кефир выпью, в животе как-то урчит.

Ice Rock 23.01.2012 18:23
Отчет за сегодня:
з-творог+йогурт
о-вареная курица
у-много мандарин

Вечером буду пить зеленый чай:028:

КуZя:) 23.01.2012 18:29
Цитата:
Сообщение от Allele (Сообщение 74283984)
Там заходишь на Форум http://forum.calorizator.ru, потом идешь в Регистрацию, создаешь себе аккаунт.
А потом уже заходишь под своим именем и идешь в "Личный раздел" - "Быстрый ввод данных за сегодня".
Спасибо!:flower:

КуZя:) 23.01.2012 20:32
За сегодня отчет:
з - зеленый чай
о - кефир
у - яблоко.
Осталось еще водрузиться на велотренажер и я буду крайне горда собой!:090:

Ice Rock 23.01.2012 20:42
Отчеты принимаю до 20 часов,никого не жду.

Ice Rock 23.01.2012 20:43
Цитата:
Сообщение от КуZя:) (Сообщение 74292132)
За сегодня отчет:
з - зеленый чай
о - кефир
у - яблоко.
Осталось еще водрузиться на велотренажер и я буду крайне горда собой!:090:
очень мало,где белок?

Ice Rock 23.01.2012 20:44
Цитата:
Сообщение от dibennat (Сообщение 74285112)
Привет всем.
Отчет за сегодня.
З: грейпфрут+ 1 стакан кефира 0%
О: 200 гр. вареной индейки
У: творог+1 ч.л. меда
Видимо еще кефир выпью, в животе как-то урчит.
Завтрак и ужин поменять местами.Смешивать белок и углеводы не стоит;)

КуZя:) 23.01.2012 20:47
Цитата:
Сообщение от Ice Rock (Сообщение 74292728)
очень мало,где белок?
Сегодня без белка. Чистка организма!:008:
Завтра уже буду нормально питаться с белками, жирами и углеводами....:070:


Часовой пояс GMT +4, время: 02:08.
Страница 100 из 301 « Первая 509096979899 100 101102103104110150200 Последняя »
Показывать 30 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena