Нет, я знаю точно, что пройдет. У меня муж 10 лет уже не курит и говорит, что вообще уже забыл, что он когда-то курил. Просто хотелось бы услышать от тех, кто не курит, когда примерно произошло сие событие :) Я люблю видеть свет в конце тоннеля:)
А вы присоединяйтесь к нам! Закурили снова, потому что бросали изначально не навсегда. Я точно также вернулась к курению после 2-х лет некурения (перерыв на беременность и кормление), но я тогда изначально бросала временно. Закурила сразу, как перестала кормить. Так что даже не считаю это бросанием. Сейчас бросаю всерьез первый раз в жизни. И это классно оказывается и ничуть не больно:))

Бросала 100 раз курить, как-то пришла домой и бросила, даже не поняла зачем. Перед этим реклама по телеку часто шла про бросание, не думаю, что это сработало. Подруга говорит молилась втихаря обо мне. Потом через полгода сорвалась на нервах, второй раз было трудней, никто за меня не молился, но смогла. Надо очень быстро переключаться на что-то другое в мыслях, очень хотеть этого и вбить в голову, что это так необходимо, что если нет, то все.

ПРОШЕЛ УЖЕ ГОД.

А я не бросала..., вот только последние три года то беременна , то кормящая - сигарету позволить себе не могу...А кормить еще месяцев 6 намереваюсь))
Вот теперь и не знаю курящей себя считать или не очень))

Пройдет. Индивидуально. Несколько месяцев... у мну ДУМ не было :008: было изумление - как это я - спокойно не курю :010: Пью кофе - не курю после... Ем, не курю после, встаю - не курю с утра, выходю из метро - не курю, с курящими друзьями - не курю, после секаса - не курю Изумление было. :)) Теперь уш редко, но изумляюсь :)):)):))

ПРОЙДЕТ :080: :080: :080:

Я вот тоже решила бросить курить,стаж курильщика 15 лет. бросала только на момент беременности и кормления само собой. А тут решила что все бросаю, вот пошла 2 неделя, и все в ажуре))) Честно думала что будет безумно тяжело бросать и не справлюсь, в семье все курят, сама смолила как паровоз)) ан, нет все легко, единственное я пару раз затянулась конечно за эти 1.5 недели. 1 раз по прошесвии 2-х дней и позавчера подруга просто заходила на бокальчик виски)) Кстате когда с ней сидели думала закурю прям и не остановиться будет нет, взяла прикурила и отдала ей никакого желания нет совершенно оказалось, надеюсь что так и дальше пойдет)))

Тоже хочу бросить курить.
Стаж-20 лет:010:

Для меня,как раз таки,первые 3 дня-ваще ни о чём:даже не думаю о сигарете.
"Ломка" начинается день на пятый-и всё по-новой:010::(




Тоже боюсь набрать вес,хотя проблем с этим никогда не было, с учётом того,что не работаю,сижу дома и ем что хочу, и когда хочу:019:

Я вообще не расположена к полноте, но побаиваюсь, точнее стала побаиваться, Я за лето скинула 5 кг, сейчас за 1.5. недели как раз набрала уже 3.5., но это конечно нормально, до своего обычного веса еще осталось 1.5 кг в запасе, но я пока это отношу к тому что как раз еще дома сижу в отпуске))) Бум надеяться что не из-за того что бросила курить))) Хотя жую что нибудь часто. но все равно отношу это от нечего делать дома)))

Сестра не набрала ни грамма,когда бросила,завидую ей:))

Вообще "надо меньше жрать",тогда ничё и не наберётся:028:

эт .точно, но вот сидя дома, как то не особо получается)):073:

Мне рот на замок закрыть на раз плюнуть,а вот курить бросить никак:(

Очень буду стараться.
Тем более,топ я видела давно,писать не решалась,так как не была уверенна в своих желаниях:073:

Буду считать этот топик-стимулом:support:

Удачи:flower:Бросайте:love:Это так хорошо не курить:love:Я счастлива.и лучше деньги тратить на что нить другое, помимо вонючих сигарет.

Спасибо:flower:

А я наоборот всегда худею, когда дома сижу. Мне лень себе в течение дня еду доставать из холодильника, греть, а потом мыть посуду :)) Поэтому ем только один раз в день + кофе по утрам. А вот когда работаю... Обед по расписанию... Короче, надо сбрасывать 2 кило!!! (шепотом) говорю я, доедая пирожное :028: Ужас!
Я тоже вообще к полноте не расположена, и ем всякое вкусное.Но вот бросив курить, набрала эти проклятые 2 кило. Мужу очень нравится, говорит, надо еще 3 кило мне набрать. А мне совсем не нравится. Чувствую себя коровой какой-то :(

Меня радует то,что к сладкому я абсолютно равнодушна:fifa:

Хлеб почти не ем(только бутерброды) ,булки и ежи с ними давно исключила из своего рациона.
НО!!!Мясо,все колбасные изделия-моя слабость.

2 кг-это же ни о чём.У меня они туда-сюда гуляют-я вообще на это внимание не обращаю.

Боже, как я хочу бросить курииииттттть, купила таблетки "табекс", надеюсь поможет

Я вот думаю пластырь Никоретте купить.

А заодно пластырь- "Закрой свой ротик":0098:

Я считаю, что только благодаря ему и бросила. Ну еще плюс горячее желание избавиться от вонючей соски. Правда, я начала его пить, уже отказавшись от курения. Он очень облегчает тягу в первые недели.
Никоретте, говорят, тоже помогает. Но он содержит никотин. И многие говорт, что когда слезают с Никоретте у них начинается повторный абстинентный синдром:065: Поэтому я не стала его пить.

Мне говорили, что Никоретте не очень эффективная вещь. Да и курсом нужно пропить или проклеить, не дешево...
А с табексом я несколько лет назад бросала курить, сократила в первые дни курение, таблетки эти помоему каждый час в начале надо было пить, правда помогало, как буд-то притупляет желание курить, не такое острое короче говоря. Как вспомогательное средство - морковку соломкой нарезала, на работу брала, как только о сигаретах начинала думать, сразу за морковку. Можно еще и семечки, но они вредны в большом кол-ве. Курить то бросила, пол года не курила, чувствовала себя замечательно!!! Пока не сломала ногу... дома то одной скучно было, да и винца тогда с Крыма навезла, ну сюжет понятен... =)) Теперь хочу очень бросить, но я такая слабохарактерная видимо, что касаемо себя, видимо нужна помощь со стороны, решила что это опять будет табекс!

А табекс по рецепту продают :009:

да нет, в любой аптеке

Так,самое главное не написали:что с весом было?
С чего вдруг?

Сижу.... Не курю... Бредддд. а так тянет....
Думаю... а на фига мне это надо. Ни чего же не изменится.
Сказать легко... мол раз куришь 1 сигарету в два дня то бросать легко. Вот другое дело пачку в день. Могу сказать - одно и тоже... Только не ощущаешь себя таким уж заядлым курильщиком и сигареты легко ломаешь и выкидываешь. Потом думаешь ну еще одну... последнию... а перед этим пару дней не курила...
Что это :073::010:
Мысли вслух :008:

да нормально все с весом. ты чаво, решила покинуть наши стройные ряды?

Не-без стимула бросать толку ноль.

Попытка № 2455676897:065:

а зачем?

Наманый такой вопрос:010:

Набираем в поиске "Эндотелиальная дисфункция" и читаем:020:

это анамнез или перспектива. если анамнез-понятно. если перспектива-не страшно пока не появится в анамнезе. нужен нормальный стимул. беременность например:008: - это я из личного опыту

Автор бросил таки курить? http://s.rimg.info/7c665c144074114b7e27fc394220b18e.gif

Это одна из причин развития атеросклероза ---->сердечно-сосудистые катастрофы.

Такой стимул мне не подходит:025:

т.е атеросклероз тебе ближе???

в процессе :0005: