Littleone 2009-2012 - Фитнес-маньяки на острие атаки

Да, вот приехала недавно с отдыха)))) Муж, посмотрев на весы, купил абонимент. Сходила вчера - на бег и пресс, а сегодня была на ЛФК.Пока у меня 2 дня.... Планирую ходить 4-5 раз. Вот думаю, надо что-то делать с питанием.....Пока по плану, будет скинуть лишний вес , а он шалун-прилип ко мне и не хочет со мной прощаться)))))

Ksenyy

28.04.2011 20:58

Цитата:

Сообщение от АнгелСПб (Сообщение 60759248)

Да, вот приехала недавно с отдыха)))) Муж, посмотрев на весы, купил абонимент. Сходила вчера - на бег и пресс, а сегодня была на ЛФК.Пока у меня 2 дня.... Планирую ходить 4-5 раз. Вот думаю, надо что-то делать с питанием.....Пока по плану, будет скинуть лишний вес , а он шалун-прилип ко мне и не хочет со мной прощаться)))))

Наши люди. А в какой клуб ходишь ?
Меня Ксения зовут, я в Фх занимаюсь, тоже лишнего веса много, стараюсь почаще ходить ну и есть не все подряд.

furlamurla

28.04.2011 21:08

Цитата:

Сообщение от Ася (Сообщение 60713871)

Таня, я бы с музыкой помогла, да убегаю в русскую школу
Да, похвастаюсь. Сегодня ребенок на физре 50 раз отжался. вот.

ребёнок 50 раз отжался :010: вот это результат!!! просто мега-супер-пупер, чувствую себя кисельной барышней, слабой, дряхлой и никудышной. сегодня на занятиях тоже отжимались, на трицепс ну очень мне сложно

КЕЛИО

28.04.2011 21:11

Цитата:

Сообщение от Ася (Сообщение 60757060)

ничего, пока усе путем))
во какие я штаны углядела, только не пойму они мне нра или нет)) http://www.activewearusa.com/store/p...0-51p14998.htm

Крой мне нравится, ну во всяком случае это то, что мне идет. А вот рисунок...мне такой низя, крупный рисунок и поперечное расположение, а у меня низ тяжелый. Мне если с рисунком, то только вертикальным, чтобы силуэт вытянуть.:017:

АнгелСПб

28.04.2011 21:13

Цитата:

Сообщение от Какао (Сообщение 60759558)

Приятно, познакомиться
Хожу в Стиль клуб . Весу лишнего, вагон и маленькая тележка.

Ksenyy

28.04.2011 21:16

Приближается день Х ( кто не знает -весы убраны на шкаф до начала мая) и что то, как говорит моя дочка , мне "страхово" .
Я бы может и дольше не взвешивалась, но в клубе все равно придется взвеситься и замеряться в начале месяца.
Что то и отражение в зеркале не радует.
Если и за второй месяц ни грамма не уйдет, пойду на крайние меры.

furlamurla

28.04.2011 21:19

Цитата:

Сообщение от Какао (Сообщение 60748780)

Мое меню на сегодня
6-00 - батончик мюсли + кофе с молоком с сахаром . Сахар нужен с утра, иначе никак.
7-00 - ТЗ (персоналка)
9-00 - 2/3 пачки обезжиренного творога + 1/2 банки детского питания без сахара+ зел чай (без сахара)
12-00 - яйцо
13-30 - рыба + салат из капусты. правда на рыбе было немного сыра и майонеза, но само филе хорошее и без жира
14-30 - орешки (немного)
16-30 - 1/3 пачки творога + 1/2 банки детского питания + зеленый чай

Больше есть не буду - не успею. Может яблоко совсем вечером.

а вы ещё мне говорите, что БУЧ это издевательство! я считаю , что сегодня - просто обожралась, с утра яйцо + кофе, обед - наточилась у подружки корюшки, вечер - кефир.
а тут полбанки детского питания и полпачки творога :010: и ещё после 16.30 рот на замке

Ася	28.04.2011 21:26

Цитата:

Сообщение от furlamurla (Сообщение 60760035)

ну маленьким же проще))))

КЕЛИО

28.04.2011 21:28

Цитата:

Сообщение от Какао (Сообщение 60760484)

Приближается день Х ( кто не знает -весы убраны на шкаф до начала мая) и что то, как говорит моя дочка , мне "страхово" .
Я бы может и дольше не взвешивалась, но в клубе все равно придется сделать это в начале месяца.
Что то и отражение в зеркале не радует.
Если и за второй месяц ни грамма не уйдет, пойду на крайние меры.

Ксюш, ну что, совсем что ли никаких изменений нет? По объемам, по одежде, по осанке, по подтянутости? Не может такого быть! Я по разному чувствую свое тело и мышцы даже до занятий и после. Ну и потом 2 месяца это не такой и большой срок! :ded:

И что у нас "включено" в крайние меры?:0019:

Часовой пояс GMT +4, время: 03:34.

Страница 1001 из 1324

1001