Не получается только на гречке, я не знаю кто такое выдержать может 10 дней к ряду, круглые сутки.
С огурками и иногда соевый соус, а то совсем противно. Мне нравится вкус мяса с карри, и его не солю. Завтра гречку окаррю.

У меня сестра сидит по 8-10 дней , гречка, 1 яблоко в день+ ряженка (вместо кефира) по 4-5 кг сбрасывает.
Периодически на нее садится с сентября уже 8 кг скинула.

Так больше обещают-10-12! Может и ряженку не надо?

Мож и не надо.... Только она уже и так 56 кг весит, скоро качать будеть ветром.
А 10-12 это наверное кому много сбрасывать.....
Я лично больше 3 дней на гречке не выдерживаю, это не моя диета. Я белковая душа, без них долго не могу, зверею...

Так сразу и сказала бы про вес;) Я уже со счёта сбилась-сколько дней? Попа сегодня была-ездили на Дундича в КДЦД, доехали за 1-35. Час я потратила на то, что бы преодолеть расстояние отБКЗ до м. Лиговская (выехалиа в 13-00). Куда эта наша домомучительница(ВИ) только смотрит, почему не может навести порядок? Когда Обводный откроют? Обратно за 28 минут, через Волковскую и какойто чёртов мостик через рельсы, обводный!- это в самый час пик 18-00.

Я не ревную бывших. Мама с детства учила меня отдавать старые игрушки, тем, кому повезло меньше. (С)

Маш, ты что спала?:046: его еще в декабре открыли, подарок к новому году:support:

сорвалась на конфетку:(:091::091::091::091:

Главное. чтобы только на одну.... у меня их дома вообще нет, т.к. силы воли нет тоже...

Я живу со свекровью, а она приносит всякую ерунду в дом. Половину выкинула-она сегодня уехала. Короче, наж-ь всякой е-ды. утешает одно, что до 18-00 успела. Главное, плохо так стало-голова кружится и спать хочется. Оказывается, мандарины задерживают воду, прискорбно-наверно по этому отвесы маленькие, я их ела, гречку+огурцы или шампиньоны.