Девочки,и я к вам. Не курила ГОД! Сейчас жуткие стрессы,опять начинаю покуривать:010:Обидно,не хватает злости! Когда на работе,не хочется,только сяду в машину к мужу-он закурит,и мне не сдержаться... ночью дома,когда все улягутся,бегаю на перекуры в туалет-ПОЗОРИЩЕ! Год назад помог Табекс и огромное желание бросить.Сейчас оставшийся табекс начала принимать.как я боюсь,что этот кошмар опять начнется:001:

всем, вновь присоединившимся - УРА!!!!! Держитесь, девочки!!!! :flower::flower::flower:

Мне сегодня, наконец, приснилось, как я закурила-не миновала меня чаша сия)). И тоже, как и все, проснулась с чувством досады и горечи:005:.

Я во сне недавно раздумывала - закурить или нет, но даже во сне решила не курить!!!

Люди, а через какое время проходит тяга? Когда курить уже не захочется? Неужели так и жить на силе воли все время?

Девочки, привет! Топик осилить нереально - ну кто как бросил? Свели бы на первую страницу методы, а?...
Редкостная дрянь курево.. а бросить не получается..хеееелп..((

мне, сегодня тоже приснилось,хотя это не первый раз....:(

иногда и вживую думаю о сигарете....когда нечем себя и руки занять....

Я уже давно не "на силе воли" живу.

Давно не заглядывала. Но я по-прежнему с вами :support::support::support:
Скоро 100 дней :))

Бросаю курить первый раз, сегодня с другом поспорила, что больше курить не буду. Для меня этого спора будет достаточно, он видимо специально меня на спор вывел :)) Сильно курить хочется по утрам, так как утренний ритуал, и вечером, так как ритуал вечерний :)) А днем я и раньше могла подолгу не курить. Вчера утром, да и сегодня тоже сорвала злость на медлительного, вечно опаздывающего в школу сына :( Спать хочу сильно, давление и так низкое, а сейчас ещё хуже.
Я давно уже разложила по полочкам все "за" и "против" сигарет.
Я поняла, что всего одна-две-максимум три сигареты в день доставляют какое-то "удовольствие". Утренняя, например, после еды иногда, после секса. А остальные приносили только чувство вины, неприятного запаха и т.п.
От меня теперь не пахнет дымом, не пахнет от рук, от волос, от одежды, изо рта. И деньги на них я теперь тоже не трачу.
Сын попрекал каждый раз, когда видел меня с сигаретой. Теперь он очень рад, что я больше не курю.
Недавно мы узнали, что брат моего мужа болеет, рак легкого 4 стадии.
Это, наверное, стало самым мощным толчком.
Я верю, что у меня получится, и курить я больше не буду!!!
А вообще чувствую себя уже некурящей.