Цитата:
До 12-и поела: пол копытца, тарелку овощного салата. После 12- два йогурта Валио, помидор с кусочком (небольшим) говядины, две крабовые палки. В принципе не так и много за день получилось. 12 ночи имею ввиду. |
В общем марафоне пока не участвую, у меня свой. Вы же как раз 2-го начнете? У меня второй месяц Дюкана пойдет.
А вообще я, конечно, слон опять же. И большой живот, самое некрасивое в этом всем. Понятно, что вес уйдет, живот уменьшится, но он как-то совсем, как будто я беременная. |
Цитата:
|
Цитата:
Думаю 0,3 в неделю - отлично, скинешь 1,2 и потом до лета на удержание, т.к. пока и нечего держать, ведь твои 54 думаю тебя не устраивают)) |
я пока без марафона буду... я и так еще не до конца себя держу в руках)) вылечу все равно..
|
Оль, у меня тоже живот :( вообще не хочет уходить :( висит зараза, а если не втягивать - тоже как беременная:(
Решила, сначала похудею, а там посмотрим, что с животом делать, либо сам уйдет, либо массаж надо будет делать или еще что-то :( |
Цитата:
Цитата:
:flower::flower::flower: :080::080::080: :0028::0028::0028: 54 - не устраивают конечно:)) как и 53,5:)) Но держать то все равно приходится, 54 стремительно пытаются ползти вверх:015: |
Цитата:
|
Оль, ты страшную тайну изначального то веса нам откроешь?И сколько скинула за месяц Дюкана?
|
и мне интересно...
а то так непонятные разговоры, результат диеты не видим. изначального веса тоже(((((((( |
Часовой пояс GMT +4, время: 08:16. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena