Ну тогда ладно, посмотрим что покажут весы завтра:073:

Отчитываюсь... за 7 дней 4 кг скинула, приятно на весы смотреть, но теперь почему-то хочется еще скинуть :)
С завтрашнего дня буду делать послабления. Есть нормальную еду до обеда, естесственно порцайки теперь будут уменьшены ;) ну а после обеда будет греча, и после 18.00 - кефир. Посмотрим будет ли вес уменьшаться. Буду отчитываться здесь.

Ах, да, еще забыла написать, что в бедрах уменьшилась на 3 см, грудь, видимо, не похудеет, т.к. всю жизнь была достаточно большая.

Девочки, у кого какие результаты? Поделитесь!

привет!
девочки сегодня попробовала денек посидеть - ничего не умерла!:)

правда, грешна - добавила салатик из огурчиков и помидорчиков + вечером - чай с покрошенными туда яблоками!

вот странно, пару лет назад просидела на этой диете семь дней, как было обещано, с самого начала решила не взвешиваться всю неделю (я себя знаю-сброшу пару кило, обрадуюсь и от счастья наемся сладкого:) ) сидеть мне на этой гречке было не сложно, тоесть совсем не сложно,потому что я оочень люблю гречку с детства, каково же было мое удивление, когда я через неделю звесившись, узнала что не сбросила,а прибавила 1кг, ревела пару дней, плюнула и гречку с тех пор не ела ни разу
пы сы: диеты я придерживалась очень точно, получалось даже, что ела меньше допустимого, потому что вообще я мало ем... просто видимо от гречки я не худею и обмен веществ у меня нарушается:(

А я с завтрашнего дня тоже на гречку сяду :)
хочу сбросить 3-4 кг.
Боже, дай мне сил!!! :091:

Ну в общем отчитываюсь, за 2-ю неделю нисколько не сбросила, т.к. видимо не надо делать таких послаблений. Вес так и держится 75-76 кг. Потом как-нить еще посижу, надо 5 кг скинуть.

Берите и меня в свою компанию.Сижу на диете с воскресенья.Правда с нюансами:иногда вместо гречки съедаю яйцо без соли+стакан Активии+изредка маааленькую куриную котлетку или с гречей или с кефиром.как думаете сильно это повлияет на результат?
Самое смешное,что я не взвесилась-весы в доме найти не смогла:)Но вроде животик слегка ушел.