спасибо!

Привет! У меня после вчерашней чистки -1700 г (74,6 кг):080::080::080:
На завтрак съела 2 яйца, 2 сосиски и чай.

впечатляет!!

Всех с хорошими отвесиками!!! А у меня +200:( .Неделю топчусь на месте....

Ну какие сосиски?Худеющим эту гадость есть нельзя:ded:

С добрым утром!

Я чего-то совсем расслабилась.

Вчера решила перейти на -60, но уже в обед нарушила. А на ночь, страшно сказать, наелась семечек, да еще и кофе напилась, с сахаром.
Где ты, моя сила воли?
Сегодня с утра собиралась в бассейн, так ребенок заболел, сидим дома.
Ну, прямо все против меня.
Вес писать не буду, самой противно.

Девченки, встряхните меня! Хоть рот зашивай.

В зеркало смотрела, не помогло. Пойти еще раз зубы что ли почистить.
Пошла пить воду.

Почему решила перейти на -60?Жалко себя стало,плюшек захотелось?Рот зашивать не надо, ешь больше белка и не смешивай белки,жиры и углеводы-и будет тебе счастье.

Доброе утро!
всех с отвесиками:support:
у меня -200:) думаю, что нормально, т.к. в неделю надо худеть на 1кг примерно, если по 200гр, то даже больше получится:fifa:

ясно:(

:015::)) все мы не железные. не надо так сильно расстраиваться, но просто необходимо сказать себе НЕТ такому в дальнейшем:support: