Да, раньше трудно было представить, что можно выпивать и не закуривать.
С большим удивлением обнаружила, что можно, и еще как!
Зато самочувствие с утра дивное:080: Я и не думала, что похмелье бывает таким ласковым:)) Еще, кстати, один бонус.

А давно Вы не курите?
Меня лично колбасит... А еще говорят, что второй первые два дня не сложные:) С ужасом жду третьего дня. Прочитала, что это будет самый трудный день.

Да ничем третий день не отличается, ни от второго, ни от четвертого.
Спокойно держимся, и не поддаемся на провакаци, типа сигаретки. Все будет нормально.
У меня завтра уже неделя:)

2 страницы назад об этом писала;)
Для вас повторю-в январе будет 2 года.

Не настраивайте себя,что будет сложно,иначе будет тяжело задержаться в статусе "некурящей" .

:053:
Сегодня одна редиска решила меня в кафе пригласить)) Бокал вина, чашка кофе и курящая подруга ( 4 шт. выкурила при мне, считала:)))...но я ни ни:083:
уже почти 2 суток..полет нормальный...3 жду без особого трепета...Мы все могЁм!!! :075:

Вы молодец! Про кафе мне даже думать не хочется.
У меня второй полноценный день. Кажется, он легче первого идет.

Да, ладно...самое сложное- поймать момент, я его поймала...теперь уже могу точно сказать, всё!...осталось подготовить себя к встрече с друзьями :))... у меня еще есть запас по времени...главное тактика, как говорил копатыч:)) чего нить придумаю;)

Так держать! КОнечно второй легче...а на третий - когда у вас сотрудница попросит зажигалку, вы мило улыбнетесь и сообщите с гордостью , что бросили:))... у меня сегодня именно так и было..девочка молодая, была в шоке...она думала, что когда бросают, люди испытыывают жуткие страдания и ломки...а я ничего, улыбаюсь...даже работу работала:046:
а еще я сегодня анкету заполняла на работе, про хобби, интересы и пр. В графе "курите ли Вы" я крупными буквами вывела "НЕТ"....нет, все тки люблю я себя:073:...одним лечим, другим калечим:065:

Здорово как! Вы просто молодчина!
А я дочитала Карра. Теперь то, что я воспринимала за ломку, у меня получается воспринимать как то, что организм вылечивается. Вот смех то: всего лишь переформулировала одно в другое, а стало гораздо легче.

у меня ровно 2 мес сегодня:080:

Поздравляю!!!:flower::flower::flower:

Молодец!!:):support:

ОТ ВСЕЙ ДУШИ ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!:flower::flower::flower::flo wer::flower:

как интересно, у меня поясницу с утра скрутило, ...наверное, тоже из- за отсутсвия никотина в организме:))...

я на пути к этому же шагу... убеждаю себя не курить:))

Надо просто не курить один день- дальше все пойдет как по маслу.

А у меня сегодня РОВНО НЕДЕЛЯ!!!!!!

да я уже как то и три года не курила:091: потом снова начала:009:

Ну и вас ПОЗДРАВЛЯЮ:flower::flower::flower::flower::support ::support::support:

Ощущаю себя членом клуба анонимных алкоголиков:046:.....извиняйте, меня несёт:)):)):)) по всей видмости , отсутствие никотина как то действует на ЦНС:065: приступы гомерического смеха...непрекращающиеся:))

Если серьезно, по себе заметила...легко бросаю, легко втягиваюсь, и вот когда уже курю - очень сложно заставить себя сделать первый шаг- день не курить...день продержалась...всё в порядке.

ну кто знает:) Может, и из-за него:)

Люди, вы есть больше начали?
Меня на жор потянуло...:( За вес боюсь. Пока у меня хороший вес- 50 кг при росте 164. Но мне кажется, что я очень сильно наберу, могу и 5 кг набрать, если так пойдет.

ешьте овощи:))
прям заставляйте себя при желании что нибудь сожрать есть яблоки, морковку, я вот прямо таки кайф получала от сельдерея с легким кефирным соусом, когда в прошлый раз бросала, через неделю потребность чего то грызть прошла:) а любовь к сельдерею осталась:))

Точно! Морковка подойдет:)

меня морковка не спасает:005: ем всё, что не прибито круглосуточно:010:

прибейте то что вредно:))

не успеваю:065: у меня уже отбирают съестные запасы:001: ведь действительно, безумно хочется есть. жрать хочется:015:

это я неудачно пошутила:))... я до кучи еще и водой холодной обливаюсь, по 2 ведра , а т.к. теперь приходиться очень рано вставать, то с утра ещё не проснулась и неудачно подняла ведро...позвонки в обл-ти поясницы слегка сместила))) это со мной не в первый раз, дня 3 помучаюсь и все будет нормуль:support:
нет, аппетит прежний- отличный, только физ. нагрузку сократила в 2 раза....так что либо рацион сокращать(чего делать не хочу), либо заниматься как прежде...только вот чтобы по утрам мне хотя бы час позаниматься, надо вставать в 5-00 утра:010:сегодня не встала, попробую завтра встать:016:

А еще яблоки, апельсины, и салатики со свеж. овощами, клетчатки и побольше...

:)):)):)) я тоже страдаю, есть хочу...иногда ночью голодная просыпаюсь, банан съем и тогда засыпаю:046: и кошка у меня такая же...два желудка с глазами:065: оба худые и вечно голодные:))

а я уже не такая худая:016: лежу думаю, что ж со мной через пару месяцев будет:005:

сорри, а ваша кошка тоже курила раньше?:))