![]() |
Ага , я вот думаю может и дальше так питаться?
|
Цитата:
Я уже подыскиваю как после новолунки питаться. Пока есть настрой и желание нужно что то найти. а то уже лето не за горами - полумерами не обойтись :065: |
У меня сегодня на весах -500:support: Итого за 3 дня -1900 :080: Я в шоке, это мой самый крутецкий результат, в мае я тоже буду на ней:017:
Цитата:
Девочки, какие все молодцы!!!:flower: С отвесиками!!! :support: |
Всем доброе утро. У меня сегодня еще - 400. За три дня вообщем - 1,6. Сегодня последний день :028:.
Вчера наконец то составила план дальнейшего питания. Почитала здесь,и по случаю вчера попалась книга Легкий путь к стройности" - там на целый год календарь питания есть. попробую его придерживаться. |
Привет! И у меня тоже минус 400 гр. Итого за 3 дня минус 2 кг. ЗДОРОВО!!! Только очень старшно как быть дальше, чтоб не неверстать потерянные кг?
|
Цитата:
Вообще надо выбрать систему питания - мне нравиться или маложирное питание или -60.Вот пока выбираю между ними:016: |
TATA@tim, а где Вы нашли книгу "Легкий путь к стройности", может ссылочку дадите?
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
У меня сегодня -500, итого за 4 дня -2400:080: Счастлива как никогда - видела эту цифру прошлым летом:017: Сегодня хочу еще для закрепления полунатить:)) Спасибо TATA@tim за открытие такого полезного топа!!! :flower::flower::flower: |
Часовой пояс GMT +4, время: 11:20. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena