Эх! Была не была! Начинаю. Я Юля. На данный момент имею:
Вес 64 ОБ 100 ОТ 76 ОГ 92 Фото ДО(за год до Б) и ПОСЛЕ http://s019.radikal.ru/i628/1204/d1/7912dd93a107.jpg http://s017.radikal.ru/i425/1204/66/69afe271240b.jpg Цель: хочу как ДО |
Ой,ну так Вы почти и не набрали за беременность. Вам кг 3 скинуть,не больше?
Я за Б набрала 25 кг,почти центнер весила(( доче пять лет,а живот и бока у меня до сих пор не ушли. Моя цель -7 кг,они все на талии и сидят. Выпила тепленькой водички,на завтрак йогурт с хлопьями и фрукты. ням. |
Цитата:
|
третий день пошел... с вечера наелась ночью пить вставала))) а вообще за 2 дня минус 2 см с талии) остальное пока также но кожа лучше стала и жора особого нет...
|
Завтра утром выложу обновленную табличку, если кому интересно поучаствовать для наглядности, пишите данные в личку.
|
Всем доброе утро!!!:flower::flower::flower:
Я измерилась сегодня: Вес 73 кг ОГ вер лин 86см (-1 см) ОГ ср лин 103см (-2см) ОГ ниж лин 82см (-3см) ОТ 85см(-2см) ОБ 97см(-1 см) |
Цитата:
|
А как с алкоголем быть?
|
Любой алкоголь замедляет процесс похудения.Все диетологи его запрещают в это время.
К тому же контроль теряется и много можно съесть ненужного и вредного. http://www.dietplan.ru/images/rumka2.gif |
|
Часовой пояс GMT +4, время: 02:44. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena