Littleone 2009-2012 - ***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)

- Похудательный форум (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=106)

Цитата:

Сообщение от Irina. Gl. (Сообщение 68160379)

Привет! :flower: Давай срочно скидывать нагулянное! (и я за компанию с тобой ;), пока девченки палками не отдубасили по доброте душевной)

:036:

Цитата:

Сообщение от Pusik84 (Сообщение 68160535)

спасибо за кулачки:flower:
думаю нужно было пару дней дома посидеть,или денек хотя бы посмотреть,как темпа.@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ чтобы все ок было !:flower:
а я сегодня иду на ДР:014:в 18-00.....постараюсь конечно себя в руках держать,но не обещаю:))

:073:ну ты уж постарайся хоть чуть-чуть:))
я ей сказала,если будешь плохо чувствовать себя,позвони мне и я приду забиру,но всё равно переживаю

Цитата:

Сообщение от Рожденная Светом (Сообщение 68160431)

88, т.е. без привесов (даже кажись -0200)

но отеки - это жесть какая-то...
ноги как мешки с водой даже на стопах........
жуть и ужас и погано - не знаю от чего...

чай с имбирем попила - ну нормально так, без экстаза правда...

Тоня,тут девочки от отёков советовали пить шиповник
я пробовала,мне понравился эффект

Цитата:

Сообщение от Pusik84 (Сообщение 68160780)

http://s.rimg.info/62c23cf56fdf37cb788a910364b14ec0.gif
завтра сама от вас получать буду,но сегодня пользуюсь случаем:)):015::wife::wife::015:

ты как лимон имбирь резала или заваривала?
я сейчас пару долек в чай кинула,тоже без экстаза:))

я имбирь на мелкой терке трую и кипяточком заливаю.

Всем привет! Особые реверансы Natasha21, Iralux, Филифьёнка, Skat888:flower::flower::flower::flower::flower:
Если кого забыла. простите ради бога:008::008::008::flower:
Вот и прошел почти год, и я снова с Вами! Стартую практически с того же веса, но у меня есть уважительная причина, которая щас лежит и кушает маму:love:
Зовут дочу Ульяна, родилась 17.07.2011, скоро 3 месяца, полностью на ГВ.
Уходила от вас с весом 68, кто помнит сбросила около 20 кг в топике за 5 месяцев.
Сейчас имеем 89 кг чистого весу:065:, при чем, я их набрала за беременность, после родов сбросила 10 кг, и они вернулись вот за 2 месяца обратно. Не сказать что сильно много ем, но ГВ расслабляет, и панкую, когда молока маловато начинаю чаи гонять со всякими кексиками и бутиками:073:, иногда просто не успеваю ничего другого.
Но, я решила попробовать, чтобы не разожраться, чтобы держать себя в рамках сесть на систему. Естественно мне придется слегка отклоняться от жесткого соблюдения. Пока планирую есть 3 раза полноценно, 2 полезный перекуса, и неограниченно чаи и жидкости, если молока меньше не станет, буду придерживаться. Ежедневные отчеты буду писать. Надеюсь у меня получится!
Прошу поддержки:091::091::091:
Тапками не бить, буду очень стараться:008:

отчет на сегодня
з. 2 бутера, кефир, чай твороженный кекс
о. плов нежирный, салат (огурцы, помидоры), стакан воды
п. 2 яблока, чай
у. гречка с овощами
потом чай или кефир

Цитата:

Сообщение от Филифьёнка (Сообщение 68161026)

Тоня,тут девочки от отёков советовали пить шиповник
я пробовала,мне понравился эффект

шиповник нужно купить - у меня нету...
или мочегонный чай попить - наверняка снова с почками лажа...

Мариночка!!! какие тапки??? тут цветы нужнее))))))))))))

поздравляю с рождением чуда чудного!!!!!!!!!!

Всем приветик!
Я наконец начала очухиваться.....:017:
свалилась на той недели с жудкой ангиной.... два дня трупиком лежала..... но я ее победила :support::support:

конечно все это время были нарушения.....и молоко с медом на ночь.... и кушала когда придется ..вернее когда температура спадала и горло позволяло :001:

Вес не изменился ...
пришли КД :support: надеюсь вес сдвинется

Но с сегодня опять на системе :015: все как положено

Завтрак был скромненький
Обед - что в столовой дадут , подходящее:)
Ужин - отварная грудка

Цитата:

Сообщение от Филифьёнка (Сообщение 68160974)

:036:

:073:ну ты уж постарайся хоть чуть-чуть:))
я ей сказала,если будешь плохо чувствовать себя,позвони мне и я приду забиру,но всё равно переживаю

чуть-чуть точно постараюсь:))

Цитата:

Сообщение от ХдеЯ (Сообщение 68161884)

Марина!!!:flower:Поздравляю с рождением доченьки!!!У тебя уже один раз получилось,получится и сейчас!!:flower::flower::flower:

Цитата:

Сообщение от МАРФАааа (Сообщение 68162132)

Всем приветик!
Я наконец начала очухиваться.....:017:
свалилась на той недели с жудкой ангиной.... два дня трупиком лежала..... но я ее победила :support::support:

..

ангина:001:хорошо,что ты уже поправляешься!!

приветики:support:

здорово, что кто-то в отпуск собирается, мы в отпуске последний раз в 10 недель беременности были:065: когда снова сможем себе отпуск позволить даже и не знаю:(

привес +600, вечером вина выпила:(

Цитата:

Сообщение от Кукулька (Сообщение 68162681)

вино сухое было?закусывала чем-то?что-то большой привес:(