![]() |
И мне скалку с батончиком!!!!! Всем привет!:080: Диета не такая сложная, ну к 6 дню точно.:flower:
Вчера эндокринолог отметил положительную динамику снижения ИМТ на 1,5 пункта. |
Цитата:
Завтра утром отчет. Девчонки, уж давайте как-то вместе все делать в один день: отчеты и объемы!!! С Маришки табличка, сделай, пожалуйста!!!:support: |
[QUOTE=ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ;23446705]ППКС - так оно и есть
Давайте о хорошем - с понедельника я с Вами:014: А еще в закупке ХУПС заказала распродажные плащик и пальто зимнее:support::support::support:вот 46 размера. Польстила себе конечно:008::008::008:, но цель ЕСТЬ!!! Муж одобрил, так как носить нечего в принципе уже давно :005::046:- ничего приличного, чтоб в люди выйти:041::041::041: щас покажу модельки плащ красный - МЕЧТА:love: http://s49.radikal.ru/i125/0903/74/12d557699fff.jpg Мне тоже очень понравился плащик. Еще бы красные туфельки!!!!! Размечталась!!! :fifa: Маришка, а как посмотреть ДО (то есть что людям не подошло?) |
я сейчас взвесилась и +1кг к утреннему весу:010:, это нормально:091:? Чего-то я в шоке. Не нарушаю, только порции у меня не маленькие-не блюдечки, а как детская мелкая тарелка. Всё, я в депрессии.:005:
|
Цитата:
Цитата:
Цитата:
На второй день вечером 105,8, на след. утро 104,9 - опять.. куда почти кило пропал за ночь?? испарился??? так что - не депресуй!!! еще могу сказать... как-то утром рано встала и поехала мужа а работу отвозить.. и взвесилась где-то в 7 утра, потом приехала, завалилась дальше спать и потом взвесилась как положено около 10.30.. веса точно не помню, но помню, что разница была в -600 гр, при том, что не ела ничего, только 1 разок сбегала..наш организм - загадка |
Доброе утро, дорогие!!!
У меня ЖОР :096::096::096:- видимо грядут КД, чтоб их:015: Солнышко светит - красота, с детками собираемся в парк гулять!!! Мой спиногрыз уже гулям хлеба собрал и для белочки орешки вытребовал:080::love: Цитата:
хвасталка этими плащиками и пальтишками (в хвасталке люди тоже пишут "не подошло пошла на ДО") - http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=665111 тема для остатков участников ОЗ - http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=728427 тема для остатков от организаторов ОЗ - http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=451261 ну и ДО взрослых вещей - http://www.forum.littleone.ru/forumdisplay.php?f=29 |
Вывод-спать целые сутки!
|
Нам с Наташей
Вторая неделя Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца Понедельник Обед: жареное или вареное мясо, салат Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут Вторник Обед: жареное или вареное мясо, салат Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут Среда Обед: жареное или вареное мясо, огурцы Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут Четверг Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи Ужин: 2 вареных яйца Пятница Обед: рыба вареная или жареная Ужин: 2 яйца Суббота Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко) Воскресенье Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут Четверг-ужасен. |
И где все похудюшки-красотушки?
|
Все молчком... хомячим???:015::wife:
А я себе лифчиков накупила из остатков ОЗ, довольна как СЛОН:080: - распродажный за 150 и по 280!!!:004: |
Часовой пояс GMT +4, время: 01:16. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena