Littleone 2009-2012 - Нужно сбросить 35 к лету ради здоровья

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)

- Похудательный форум (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=106)

- - Нужно сбросить 35 к лету ради здоровья (http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=957348)

Цитата:

Сообщение от Kiera (Сообщение 23555218)

Фигасе у тя как КД проходят:010::010: У мну тока живот в первый день разрывается, а так ничё)))
У меня кстати сёдня 3 день КД)))))

Я съела в обед пол мандаринки и тыблочко. На ужин запеку курочку без специй.

Цитата:

Сообщение от Наталия Е (Сообщение 23559419)

ОДИН ИЗ ВИДОВ!!!! Это значит только яблоки, или только груши, или только апельсины!!!! Ничего не смешиваем - вот в чем суть!!!! Ешь, сколько влезет, но один из видов!!!
А уже мяса не хочу, порцайки стали маленькими, да и вечером не хочется есть...Держись!!:support:

Ну вот тебе уже Наташа все написала.
А еще у нас с тобой сегодня МЯСО а не "курочка со специями"!!! Ай-ай:015::wife:
Я так понимаю - различаются мясные дни/дни курицы/рыбные дни

Я кстати уже поужинала :019::028:- мяска чуток и все, РОТ НА СЕГОДНЯ ЗАШИЛА

Мариш, так ты не взвешивалась еще?

Наташа, ты тоже вроде обещала сказать как у тебя с весами?

Цитата:

Сообщение от ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ (Сообщение 23562556)

Ндя уж...накосячила я сёдня)))) Терь буду придельно внимательна:ded:
Я тож уже поужинала))))

Цитата:

Сообщение от Lagunka (Сообщение 23562748)

Мариш, так ты не взвешивалась еще?

Наташа, ты тоже вроде обещала сказать как у тебя с весами?

Элочка, отчетик для тебы персонально:
Начало диеты 16.03, вес-87 кг
на 23.03 (за неделю) минус 3 кг - вес 84 кг!!! И Объемы ушли.:support:

Цитата:

Сообщение от Kiera (Сообщение 23563946)

Ндя уж...накосячила я сёдня)))) Терь буду придельно внимательна:ded:
Я тож уже поужинала))))

Да, уж, девчонки, читайте внимательно меню на день!!! я почти в обнимку с ним, боюсь перепутать что-то!! Видимо, есть разница между индексом курицы и мяса. На 2 неделе почти нет курицы, все время мясо...

Цитата:

Сообщение от Kiera (Сообщение 23563946)

Ндя уж...накосячила я сёдня)))) Терь буду придельно внимательна:ded:
Я тож уже поужинала))))

Ну как вы??? Умнички мои!!! Пойду и я ужинать!!! Как сомочувствие??? Или еще не поняли?:ded:

Цитата:

Сообщение от Kiera (Сообщение 23555218)

Фигасе у тя как КД проходят:010::010: У мну тока живот в первый день разрывается, а так ничё)))
У меня кстати сёдня 3 день КД)))))

Я съела в обед пол мандаринки и тыблочко. На ужин запеку курочку без специй.

В обед что-нибудь одно, либо то, либо это. Это я опоздала. Наташа, я то же вечером не хочу есть и яйца я забросила.:020:

Цитата:

Сообщение от марияяя (Сообщение 23564365)

Да, уж, Маш, уже ничего не хочется, ни мяса, ни яиц. Терпим еще неделю, а потом яиц нет вообще, если я правильно поняла...

УГУ! Очень хочется фруктов и много, инжира, дыньку, чернослив.Обедала мясом в малом кол-ве воды и хмели-сунели-вкусно.

Девочки, у меня легкость такая - красота прямо. Воодушевляет такое начало:080::080::080:
Завтра салатик из овощей, вот уже думаю - что бы намострячить такого-эдакого...:love::love::love:

Оль ты как там???