А утебя сегодня каши?

Вика,привет!Я на подобной моно диете сидела в феврале.За три недели скинула 11 кило.
Диета "Весна "называлась,потом удержалась с трудом.Вес стоял целый месяц.Но и это было счастье и большой стимул,возвращаться назад уже не захотелось.Тебе надо заранее
продумать питание "после",чтобы был чёткий план действия.Мне всётаки подсчёт каллорий
помог,но весу надо будет в любом случае установиться.И к этому надо быть готовой.
Удачи тебе и всем девочкам,пусть у вас всё получится.

Я знаю,и меня это немного пугает!Но я хочу добраться спомощью этой диеты до восьмёрки первой,а там буду считать ккл,мне это нравится и подходит!Спасибо за поддержку!

Девочки, всем привет. примите к себе??:008:
я сегодня первый день. рыбку очень люблю, ем варённую:019:
Но я ещё принимаю редуксин, так что думаю легко будет придерживаться диеты:support:
на редуксине, сбросила 5 кг, но это за 1 неделю, так как сначала есть совсем не хотелось:support:
а сейчас вот вес встал, поэтому попробую посидеть на этой диете

Ура!Звтра ФРУКТЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Как проходит фруктовый день,Romik?!Извини,я так и не знаю,как тебя зовут....

Я Марина! Весь день была на работе,поэтому день прошел лучше,чем творожный))
Сьела 1 грушу,2 киви,1 яблоко,клубники 250гр(в окее сейчас акция,но клубника кислая,фу).Сейчас пью воду как всегда.
А завтра на второй круг!!Значит завтра у меня рыбка.Как раз к Пасхе и закончу.Потом недельку отдохну и опять на 1 круг.

Марина, а результат какой? Хвастайся...
Я тоже как закончу, сразу на второй круг пойду. Мне очень понравилась диета. Мне на ней лекго и комфортно. Сегодня на кашах мне лучше вего понравилось.

Отчет за неделю будет завтра утром!
Девочки, вы не представляете, я отсидела всю диету без единого нарушения, а сейчас слопала одну крабовую палочку...Просто дуреха!!!

Интересная диетка, только я не поняла а посл.прием пищи когда? в 18.00 или можно позже?

Очень приятно!Я тоже очень легко как-то переношу диету,даже странно....:009:А я не успеваю к Пасхе,скорее всего после вернусь,посмотрим....;)