да, мне завидуют все друзья, пью- курю и не одну сигаретку могу, не пью - не курю ! правда с беременностью и ГВ давно не курила, а счас если собираемся,пью крайне мало,оттого не курю, боюсь башн снесет, а мне ж потом ребенка качать :))

Ох, везука Вам!!!!!:))
Я кормила обоих до года, так тоже не курила и пить не хотелось...прям хоть 3-го рожай :046:

я курила кент 4 по пачке-полторы в день, в клубе или на пьянке хоть 3:) и еще любила покупать дополнительные вторые пачки тонкого кента черного или синюю лючию:))
блин, вспомнила "золотые времена", ща заплачу:010:

мне хоть раз затянуться то сразу покупается своя пачка и утром с похмелья, если вечером кончились, хоть в пижаме ломиться за новой:008:

:)) "Где мои 17 лет?!"....(С)...помню, также ломились...или хабарики по пепельницам разыскивали покрупнее :065:

аахх-хха !!! тоже такое было :))

да, всякое было.....
вот как сигарета унижает:046:

*сама себя сижу успокаиваю, но как-то не легче:(

да ладно ! будьте горды собой ! тем что Вы сильная и победили эту слабость !!!
зато вещи духами пахнут, ручки парфюмчиком...мммм...красотень !!!!

я тут вас поподбодряю ладно ??? даже в подпись добавлю что курыть бросила !!!

у меня самый большой плюс по внешности - это уменьшились "черные точки" со щек и их практически не видно....ну и свежий вид....:008:а с мороза так ваще:001:


Ой.спасибо большое!!!!:flower:

а я вот никаких изменений не увидела если тока - кожа натянулась, так как жира прибавилось :))

я слежу за весом, очень жестко.....так как в прошлые разы разносило так что даже возврат к курению не помогал:(

У вас это хорошо получается , подбадривать:)) :)) :))

Я курила по 1.5пачки (в лучшем случае) винстона.

хех ! я просто жорик-обжорик ! начала мести всё подряд -вот результат !!! :))
да лан...зато вот как здорово когда тебя спрашивают "куришь?" и ты так ГОРДО отвечаешь "нет" и все так удивляются и с завистью говорят "здорово":))
и шкаф открываешь... а оттуда приятный запах...а не прокуренные блузочки и особенно мех на куртках.... а пальчики после сигаретки.... я мастер маникюра и вот када девачки приходят ноготки делать ...куращие.... честно говоря противненько...иной раз подташнивает,у всех по разному пахнет,у кого резко, у кого нет, но я заметила у куряшек - кожа грубее и суше ! по очучениям говорю

ну что ж такое......мне теперь курение все время снится будет?:(
проснулась с чувством,что нафиг все бросания.....сбегать бы в магазин......:(
не хочу всю жизнь такие утра....:073:

чего за настроение то такое:015: ну-ка не сдаемся, а гордимся собой!!
мороз и солнце день чудесный , откройте форточку , вздохните полной грудью этот вкусный свежий воздух
а вы хотите запустить в себя эту мерзкую вонь, фу какая гадость:001: начнете опять вонять как пепельница :(

и так холодно....:(
я, чтобы себя успокоить, смотрю вконтакте фотки из группы no smoking, там всякие ужасы и прочее:065: еще сюда зашла все перечитала....
так-то я не хочу курить...

девушки, держитесь давайте! надо найти себе хорошую мотивацию и постоянно искать положительные моменты.
У меня вот кожа стала лучше, чем не повод отказаться от сигарет?:)

:)) Да Вы что?! Я вот ни по Кенту4, ни по Мальборо (пачка слайдер) не плачу:). Отставить страдания! :073:

Вот это точно! :017:

Да, я тоже сама себе нравлюсь сейчас, и как и Вы- когда с мороза входишь домой. И косметики не надо! Но у меня была жуткая проблема ровно месяц после того, как курить бросила, на лице один за другим вылезали больные воспалённые прыщи :001:, я так замучилась с ними. :010: думала- и это всё лезет из лёгких, из крови, боже, какая гадость во мне была! А потом всё прошло. Уф.

Девочки, каюсь, покурила вчера:091:
Стыд и позор мне:wife:
ругайте, я это заслужила:008:

Я уже месяц как не курю, не поправилась и не тянет)
И вообще я рада, раньше чувство вины было, сейчас как будто освободилась от тяжелого груза.

:(...ну грустно это ,чего ругать -то....я за Вами следила и сама держалась духом....:(

я исправлюсь, честно-честно.....:008:

И как ощущения? Неужели чистый кайф? Организм-то подотвык от никотина:ded:

даже села,так голова кружилась......:005:
поняла,что зря я так мечтала об этом:))


сейчас вот не знаю убирать подпись или нет.....или заново ее?:008:

В тот-то и дело, что желание покурить-это бегство за иллюзией. Когда никотин перестаект поступать, сразу начинается выведение его из организма и поступает сигнал о его нехватке. И так по замкнутому кругу.
Еще мне очень нравится сравнение с ношением тесной обуви-такой кайф, когда ее скидываешь:))
А подпись-заново, наверное..

и все-таки как хорошо быть некурящим (не без гордости),вот еще бы на работе никто не курил,вааще было б супер

Случайно зашла в топик...

Тоже курильщик тот еще, 20 лет, по пачке в день, а то и больше.:(

Почитала вас- смотрю, все ХОТЯТ бросить..
А я не хочу! :010:
Понимаю, что надо и пора уж... И надоело тоже...

А вот желания нет.
Люблю курить. :)):065: И сигареты свои люблю (Эссе one курю- самые легкие, какие можно у нас купить. Вот на них несколько лет назад переходила спецом. С крепких.. Поначалу до 3-х пачек за день шло, но постепенно пришла к своей "норме" в 1 пачку. Сейчас ничего, крепче них не могу даже в рот взять)...

КАк думаете, я безнадежна? :(
Как "захотеть" ???

Если вас все устраивает, то, видимо, никак. Запах, несвобода - пока это не достанет до печенок, курите:)

В табак для того, чтобы он казался мягким и запах был достаточно приятным добавляют много разной химии.
Над этим табачные компании работают много лет.
Я тоже курила легкие, только Кент1. Курить очень люблю, хоть и не курю уже:065:
Просто голова стала болеть и поправиться захотела немного. Голова прошла и вес прибавился. Что хотела - то и получила. Если б я могла курить редко - курила бы и дальше. Но у меня так не получалось.
Я бросила с Чампиксом и переходила с Кента на ароматизированные Captain Black, их много не выкуришь, так курила какое-то время эпизодически.Проще было после них совсем бросить.

А вообще надо в какой то степени радоваться, что курим гадость :)). Т.к. и бросать ее легче.
Вот с таких труднее соскочить:
http://www.mirtabaka.ru/SIGARETI-Sig...c-333_427.html
Хорошо, что у меня нет таких средств, чтоб регулярно курить такие сигареты. А то ни за что бы не бросила :)).

Заново! А то, понимаешь, непонятно: то ли курим, то ли нет... У Сизифа камень на месте не лежал - скатывался, и всё сначала! :025:

:))