Сегодня плотно позавтракала и плавно к обеду перешла на гречку с кефиром)

Девушки, я вот думаю, вода выйдет, а жир-то останется?

И все-таки, яблоки можно кушать во время сидения на гречке или нет? Как думаете?

Вода выйде-начнет выходить жир.
Я яблоки не ем. Первую неделю сидела ТОЛЬКО на грече с кефиром, с понедельника(вчера) начала добавлять зелень. Плюс пью поливитамины Биомакс.

Я с большим трудом удерживаюсь.. ругаю, себя.. сила воли пропала куда-то.

с утра сбегала на Шарко - ооочень тонизирует.. и как я раньше без него...?

А ч ваще не удерживаю себя. Наоборот: так сознательно еще никогда не худела. Особенно с зеленью-мнямка.

Владислава, расскажите за какое время можно так похудеть? - чтобы был стимул ;)

Я начала с 5 мая 2009 года. Скоро 4 месяца как))

ттт.... вам продержаться.

Да продержимся! Потом на японку сядем. И тоде продержимся! Вы тоже не пропадайте!

Заварила гречку!! Завтра с вами!!:080: Хочу две недели, но не знаю на сколлько меня хватит...