да, надо тренировать в этом плане силу воли, у меня получилось, сладкого намного меньше ем, теперь вместо шоколадки сьедаю пару долек. мне достаточно. Раньше не было у меня понятия "очень сладко" теперь появилось, зефир не могу есть, он очень сладкий для меня

да и если любите шоколад его даже нужно есть, но в умеренных количествах, а то если себя жестко ограничивать приведет к очередному срыву в питании