Littleone 2009-2012 - Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

а что именно изменилось? на первом этапе, запрещено утку? а кролика можно? я его ела :(
и курицу обязательно варить с кожей? нельзя есть филе и тд?
8. Молочные продукты с низким содержанием жира (йогурт, сыр и творог) значит можно сыр 5%?
а где вы это прочли на основном сайте? это точный перевод? :(

anjutik88

24.01.2011 11:22

Цитата:

Сообщение от mamba77 (Сообщение 55199730)

Это 100% перевод, познакомилась с девушкой, представителем книги Дюкана на русском языке. Книга выйдет в апреле.

Молочка разрешается с минимальным кол-во жира. Можно 0%
Уточнила у представителя, говорит, что только полностью обезжиренное можно :005:
1%-ый - НЕЛЬЗЯ :(
Кролик - Разрешается!

mamba77

24.01.2011 11:27

Цитата:

Сообщение от anjutik88 (Сообщение 55200346)

Это 100% перевод, познакомилась с девушкой, представителем книги Дюкана на русском языке. Книга выйдет в апреле.

Молочка разрешается с минимальным кол-во жира, чем меньше тем лучше, в идеале жира не должно быть вообще. На первом и втором этапе не больше 1%

На второй фазе можно кролика. Но крайне редко.

о, какая вы молодец :) вы потом напишите, книжку купить хочется, но к апрелю, наджо быть уже тростинкой :) Эх, куда жир деть. у нас все время зима и мы все время в одежде, а мы собираемся ехать, где всегда тепло и как там быть :((

anjutik88

24.01.2011 11:36

У меня сегодня - 600 гр :080: :080: :080: начались КД
До идеала остался 1 кг :080:

Цитата:

Сообщение от mamba77 (Сообщение 55200543)

Спасибо :008:
Конечно напишу ;)
А когда планируете уезжать? И куда, если не секрет)

mamba77

24.01.2011 11:44

Цитата:

Сообщение от anjutik88 (Сообщение 55200947)

У меня сегодня - 600 гр :080: :080: :080: начались КД
До идеала остался 1 кг :080:

Спасибо :008:
Конечно напишу ;)
А когда планируете уезжать? И куда, если не секрет)

наверно у лету :) муж хочет, я не очень. куда получится, смотря, где у мужа работа будет или Лос или Маями :)) но там жара....
я в английском 0, надо заставить себя учить, я понимаю, что надо, но так он мне не нравится..

anjutik88

24.01.2011 12:05

Цитата:

Сообщение от mamba77 (Сообщение 55201301)

наверно к лету :) муж хочет, я не очень. куда получится, смотря, где у мужа работа будет или Лос или Маями :)) но там жара....
я в английском 0, надо заставить себя учить, я понимаю, что надо, но так он мне не нравится..

Классная у мужа работа ;) А английский там подучите, ведь только в диалоге с носителем языка, хорошо учится язык.

anjutik88

24.01.2011 12:21

Цитата:

Сообщение от mamba77 (Сообщение 55199730)

а что именно изменилось?

Изменила пост, уточнила у представителя книги:
http://forum.littleone.ru/showpost.p...postcount=1323

Krasava

24.01.2011 12:23

Девочки! Всем здрасте!
Меня зовут Марина,,, Примите меня к вам,,,
в ноябре была 1 неделю на этой диете, немного получилось сбросить, а потом праздники,праздники,,,
Решила с сегодняшнегго дня!!!!
принимаете?

mamba77

24.01.2011 12:25

Цитата:

Сообщение от anjutik88 (Сообщение 55202405)

не, он ее там и найдет :) он жил в Штатах 10 лет и гражданин Америки :)) какой носитель, когда кругом одни русские :)))

Часовой пояс GMT +4, время: 23:43.

Страница 133 из 787