Графская развалина |
12.03.2011 15:43 |
Цитата:
Сообщение от sunnyspb
(Сообщение 57923886)
А индивидуальные тренировки на тренажерах или какие-то другие? Кто-нибудь знает, сколько сейчас это стоит?
|
Инд. тренировка - сборная солянка, и аэробные занятия были, и всякие гантели-мячи, и тренажеры под конец.
Раньше 500 р. стоило, сейчас, наверное дороже.
По крайней мере имеет смысл как начальный толчок взять несколько занятий с тренером, а потом ходить и заниматься самостоятельно. Ну и диета и еще раз диета, тогда вес и объем уйдет :)
Я сейчас работаю и на спортзал нет времени категорически. Мне сейчас проще не ужинать вообще, чтобы потом не метаться по спортзалам и не платить за это кучу денег :)) Но результат, кстати, радует, даже с учетом сидячей работы.
|