Оксанчик |
13.03.2011 23:11 |
Цитата:
Сообщение от svet v okoshke
(Сообщение 57980711)
Мне нравится,лучше ощущаю свое тело и мышцы.Похудела пока на 3,5 кг:008: Но считаю,что надо сочетать инд.тренировки и аэробную нагрузку.Что и планирую делать.
|
Вот мне и надо то всего кг 3-4, и подтянуться ( к лету :)).
Была сегодня в "раю", понравилось мне их расписание, и утром и вечером есть занятия так сказать для души и тела конечно-же!!!Видела Наталью К., у нее как раз была индивидуалка.Вообщем буду пробывать, пора уже.
Есть у них Бодифлекс - 250р. одно занятие, и ЛФК тоже есть, по моему кто-то интересовался.
|