Всем приветики!
Возьмете в компанию? :flower: Я не ем мясо чуть больше года, правда рыбу ем, но очень редко, раз в пару месяцев, совсем отказываться в беременность пока боюсь, но в будущем планирую :)) А муж у меня мясоед, точнее колбасоед, мясо не ест, зато колбасу тоннами :010: |
Цитата:
:080::053: А у меня сын любитель старорусских сосисек. :( |
Вот я все таки начинаю считать что любовь к мясу это привычка, если бы с детства ребенок ел морковку или еще там что-нибудь, то любовь может быть была бы к этой морковке :) ничего личного, я так в общем рассуждаю.... ведь на самом деле мясо с дества и дома, и в садике, и в школе, а вот с овощами и фруктами не так хорошо... чаще картошка с мясом, чем скажем, например, картофельные оладьи с тушеной капустой или еще чем-нибудь вкусненьким. А если вспомнить про пельмешки, жареных куриц и тому подобное, то очень далеко можно зайти :))
|
Согласна на 100%.
Картофельные оладьи с тушённой капустой, хочу!!! |
Эх, я бы тоже... но в ночное время на холодильнике замок :)
Кстати, у меня уже месяц вегетарианства, молодой, но крепкий :) В принципе и изменений-то в питании практически не заметила, всегда так и питалась, ну почти... просто теперь сформулировала для себя кто я есть. Сегодня была в спортзале, взвесилась, мой месяц вегетарианства дал -2 кг, притом что ни в чем себя не ущемляла. Неплохо, надеюсь лишь, что это только "лишнее" уходит, все "нужное" останется со мной :008: |
а у меня с весом беда....мучное не ем, сладкое- не люблю. жирное=жареное (овощи в масле), тоже не ем....а вес прет.... у эндокринолога была. все в норме...а вес все равно прет......на ночь не ем....вес прет....ужос:001:
|
Цитата:
мой младший, ему 2 года, почти не ест мяса, только уж очень голодный, я не говорю уже о колбасе и сосисках, их он впервые в этом году у бабушки увидел, так сделал такие глаза:001:! А старшая все чаще говорит, что не будет мяса есть, так как зверей жалко, но вот от колбасы не отказывается, когда предлагают. |
Цитата:
|
Вот и правильно... я такой по жизни придирчивый человек, перерыла весь инет, чтобы понять ну чего же мне может не хватать в плане витаминов и тп, если не есть мяса. Вывод - ничего, кроме одного единственного витамина - В12. Абсолютно все-все-все остальные витамины и элементы есть в др. продуктах. А с В12 очень просто, организму его нужно всего лишь 2-4 мг в день максимум, не больше. Для этого можно есть обогащенные этим витамином продукты, или пропивать курсами, как в принципе обычно все люди делают, осенью-весной обычные витаминные комплексы. В12 имеет хорошую особенность - он накапливается в печени и сохраняется до 3 лет! Так что нужно очень постараться, чтобы оказался его дефицит в организме.... остальное же все - и белки, и протеины и т.д. можно получить из др. продуктов.
Прошу прощения за много буковок :) |
Цитата:
|
Часовой пояс GMT +4, время: 12:06. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena