Девочки! воодушевили вы меня!!!! пошла заниматься сама! дома!!!!:))
может, чего еще вам зафоткаю))) Цитата:
а руки болят от статического напряжения наверное.. постоянно во второй позиции ж)) пресс тоже напрягается, особенно когда держишь ногу! ;)) и про прогресс... просто телу надо адаптироваться и привыкнуть! все будет!:flower::flower::flower: Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
кому интересно, хороший урок классики http://video-dance.ru/ballet/classic...eo-onlayn.html с серединой
|
Косточки - которые у большого пальца, сбоку с внутренней стороны. Я еще мелкая к ортопеду ходила, у меня всегда так участливо спрашивали, мол, сильно болят? Удивлялись, что они вообще не болят, ттт.
Еще у меня все возможные виды плоскостопия:)) Особенная ирония заключается в том, что я кроме лечебной физкультуры не занималась ничем никогда:046: А статика - нагрузочка ого-го!:083: Так, у меня вопрос по гетрам. А они вообще нужны? А что они дают? Я так поняла разогревают, но слышала прямопротивоположные отзывы... |
Цитата:
|
Цитата:
гетры нужны для лучшего разогрева мышц. Мы их шерстянками называли раньше))) ничего плохого они не дают. только для разогрева! ))) во, кстати, раскопала раритет)))) это Прага, наш урок в Пражкской школе балета)) я как раз та самая, которая в гетрах))) http://s004.radikal.ru/i207/1202/c8/48aa6e813b51.jpg |
|
и это я))) (только не считайте, что зазвездилась, это все так давно было(( )
http://s017.radikal.ru/i411/1202/93/15b8ef78332b.jpg только ногу уже опускаю.. вид не тот уже |
Цитата:
вот тока не ржите:008: Стесняюся я в гетрах и тп....:0097: Ну вот пока я такая в спортивном стиле - типа на фитнес зашла - оно вроде как и ничего. А гетры - это прям понты, типа, я тут такая вся балерина:018: А так как до балерины мне как до Китая Хотя они мне даже эстетически нравятся.:love: И ноги в них, порой, даже лучше смотрятся.:)) А про негатив от них - знаю преподавателя бальных танцев, который такой разогрев не поощряет. Мотивацию не помню. Но чувак - с профильным высшим и сам чемпион Мира. Блин, фотки все классные. :love: |
Часовой пояс GMT +4, время: 09:16. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena