ясно солнышко, ну зачем Вы так категорично? :) Всем- терпения и сил бросить курить!:flower:

да я не категорична.... я просто так ругаюсь :))

Ругайтесь!!! Это меня, да, наверное, многих подзадорить продолжить (начать заново) начатое!!!!

вот я и ругаюсь, а все уже запаслись тут сетками помидорчиков гнилых....:))

Неее, афтару пасибо :flower: Прочитав этот топик, я наконец решилась завязать с сигаретами. Хотя до этого такую мысль вынашивала с лета. А теперь я вся такая некурящая :) Сегодня даже свою тушку донесла до спортклуба, абонемент прикупила. Короче, сама себя не узнаю :008:

:flower::008:

Зы А никто не натыкался на топик: как перестать грызть семечки? :065::))

А не надо переставать, они очень полезны именно женщинам, на здоровье и красоту влияют!
Украинки какие гарные! :))
Только много нельзя тем, кто за весом следит.

агась ! очень калорийные - я их ни им !!!:073:

Зато... зато... зато с ними легче пережить первые дни освобождения от сигарет! Я же не призываю килограммами есть - понемногу и медленно. :))

что то даже не могу оценить что мне было сложнее,призадумалась..:016:, все же курить бросить сложнее было, хотя судя по тому что не курю , а ем , получается от еды сложнее всеж...
поехала помню году так в 2002 в Восток-6 на пятидневную чистку организьма ,а из еды там на сутки штук 5-6 фруктов разных и сок который разбавлять надо водой, в первый вечер сели мы с тетками за общий стол и начали про разную еду разговаривать , а о чем еще говорить когда жрать охотца, я тогда 12 чашек чая выпила , чтоб голод заглушить , напузырилась и обессилевшая спать рухнула, второй день тоже было тяжело , а на третий вообще даже фруктов не дали,тюбаж был, на четвертый от слабости из бассейна не выбраться было , сорвалась , ручки ослабли, а с пятого дня стало хорошо ,есть не хотца, в теле легкость образовалась ,энергия через край, настроение офигительное (видать желчь с гов... вся вышла , жить стало бодрее:))) ну и потом 3 месяца гречка с маслом растительным, овощи тушеные, супчики не жирные , рыба и курица вареная
за три месяца минус 12 , потом правда расслабилась опять стала набирать , а когда курить бросила , все на место вернулось опять со своими 12 кг сижу на месте и ем опять всякую гадость не могу себе в удовольствии отказать , получается либо ни есть, либо не курить ,сразу от 2 зол не удалось отказаться пока

хех :)
уж сколько бы я не сидела на диетах....легкость,конечно, наступает-но желание поесть никуда не девается!
счас вот от двух зол отказ - жива покаместь...глянем на сикока меня хватит:))

а я вот никак не пойму.
Мне кажется, хочет чел бросить курить, обязательно бросит. Без всяких там семечек, таблеточек и т.д.
У меня муж, как затушил последнюю сигарету 10 лет назад. так больше ни-ни. Решил, что будет вести здоровый образ жизни, спорт, баня и т.п.
А я как курю с 15 лет. так и не собираюсь бросать, единственное, был перерыв 2 г., потом еще 2 (1-ая и 2 -ая беременности, потом год кормление грудью каждого ребенка). Но за эти 4 года в целом, мне не хотелось курить. потому что был стимул - ЗДОРОВЫЙ РЕБЕНОК. а щас, например, у меня нет ни стимула, ни желания бросать..))

Но я думаю, что если решу, что больше мне это не надо. то сделаю также, как муж : затушу свою последнюю сигарету и всё ФТОПКУ.

Главное, ИМХО, это ИСКРЕННЕЕ желание бросить курить и понимание того, что больше мне не надо этого..))

ВСЁ ИМХО.

Надо порыться....Был недавно.

Нашла: http://www.forum.littleone.ru/showth...EC%E5%F7%EA%E8

я тоже пыталась на семечках бросать....ела их как сумасшедшая:001:
да и курить снова начинала:008:

может, кому-то помогает, но мне нет.....

Как Ваше здоровье?:008:

я как бросила курить на 5 кг поправилась:(

У меня стаж курения был 10 лет, но у меня настолько умный организм, что я была беременна, но ещё не знала об этом(где-то 2-3 недели), и мне расхотелось курить.Бросила. не курила 3, 5 года, затем вышла на работу и снова начала дымить, только на работе, потом поменяла работу и курила уже только по пути на работу и с работы, по выходным и дома не курила, дабы не подавать плохой пример ребенку. Теперь совсем не курю.И горда собой.

болею, не пошла на работу......:005: опять снились сигареты..... днем я их выталкиваю из сознания, а ночью приходят:015:

Поправляйтесь :flower:
Главное, что днём их нет. А ночью поснятся-посняться и перестанут;)

а днем я все равно думаю о них, вспоминаю и т.д.
вот сейчас они у меня и не вызывают того негатива....:008:
каша у меня в голове,нечего и сказать...

Главное не то, что днем вы о них вспоминаете, а то, ЧТО вы думаете.
Если вы на самом деле хотите закурить опять-вперед к вони изо рта и рабской зависимости от наличия сигарет/местечка для курения и т.д.:065:

да...срок такой как раз... 2 недели....еще пару недель и так ломать перестанет....

Какое сегодня у всех позитивное настроение! nepuzik, своим постом про очистку организма Вы меня повеселили :)), у Вас хороший юмористический слог.
Я в первый месяц поправилась точно, потому что сладким стресс заедала, не , скорее, зажирала. :001: Потом ещё Новый Год со своими салатами...:028: Вот только оправилась, можно сказать.:008: Но ещё килограмма 2 нужно сбросить, наверное. Я даже не знаю сколько сейчас вешу, смотрю по одежде, потому что весы сломались, к сожалению :(. А , может, и к счастью.:))

Так-с, семечки не помогают, как я поняла из предыдущих постов. Вязать умеете? :020:

Вы молодец! :flower: Мы все здесь к этому стремимся.

Ну, да. Глюки скоро пройдут. :046:

Вы так пишите про сигареты, как будто порвали с любимым человеком:)), и теперь никак не поймёте- правильное ли это решение? :) Люблю- не люблю...:067:

если б я так хотела, то уже сходила бы за ними:)дурное дело-нехитрое и болезнь не стала бы помехой....

вот да, очень похожее сравнение:005: это я вчера ночью начиталась про курение в общественных местах, и хоть и проголосовала за запрет, но как-то неспокойно:)

а про бывших я тоже часто вспоминаю:046:и думаю надо было замуж за того идти, от этого не уходить, а к этому еще не поздно вернуться....и т.д. такая я сомневающаяся натура:008:

Хех, ну вот и я закурила....ночью..во сне :001: Странное ощущение с утра было - как реально покурила :012:, фуууу...
А вообще ведь не хочу, очень не хочу курить, а мыслишки так и бродят - а может разик, ну всего одну штучку, что больше ни разу?! И всё в таком духе.:065: Но я это...я ни-ни :017:
Девы. а вы как?

Мне на этом этапе помогла проф. чистка у стоматолога.
Пришлась очень кстати.

Девочки, вы чего молчите?
Я вас почитала-почитала и тоже решила бросить.
7 дней уже не курю. :)
Держусь, но нужна моральная поддержка.
Пишите!!!

Вот и молодец!!! :flower: Я не курю 2 месяца и 3 дня уже:). Рада, что стала не зависимой от сигарет. :support: Повторяйте, как мантру: "Я молодец! у меня есть сила воли! Я - не тряпка, как многие, которым не удалось бросить курить! Я обязательно справлюсь!:ded:"

Всем здравствуйте!
У нас с умужем сегодня месяц - январь - весь не курим!!!....Испытание будет через неделю - большая вечеринка в пати-бас:))...а так совсем не хочется, даже на работе отвыкла...

Tranzoid, Вы счетчик убрали. Неужели ВСЕ????:008: