Отличается Наташа, Тай-бо скорее для женщин, а на боксе кроме меня были еще 2 девочки и наверное 10 мужиков :)), нагрузка неплохая на руки и как ни странно на пресс (когда бьешь как-то все само собой подтягивается). А еще на Тайбо прыгали постоянно, а здесь не так много прыжков (только в конце 8 минут на скакалке, я детство вспомнила :)) )

Девочки, может вы мне подскажете?

Нашла в объявлении годовой мультиабонемент (во все клубы Фитнесс Хаус) за 14 000 руб. Не открытый еще. Вроде как этими абонементами расплатились с рекламным агентством и они теперь их продают. Оформление проходит не где-нибудь, а в одном из клубов (в Плазе).

Как думаете - реально? Страшновато, конечно, но руки чешутся :))

я вечером после работы, днем никак:005:

А что тут страшного? Замечательное предложение, ИМХО;)

страшно, что покупаю с рук и все время в голову лезет поговорка "Бесплатного сыра не бывает" :))

Может мы с вами встречались? Я в пятницу вечером поеду:support:

может встречались :) я собираюсь сегодня ехать, завтра без машины буду:(

я тоже сегодня, буду с семи до десяти: тренажеры, бассейн, сауна

вы же все оформлять будете в офисе? когда будет на руках абонемент с вашей фамилией, тогда и деньги отдадите ;)

вот может и увидимся, у меня сегодня зелено-бирюзовая резинка на голове, голубая майка рибоковская, в бассейне купальник сплошной черный спортивный с голубыми полосами адидас помоему

ну да. я мелкая ростом, сегодня синие штаны, бело-синие кроссовки пума, вроде, чераня майка, купальник слитный черно-розовый. отличительная особенность: со мной девочка 4,5 лет от роду, которая все-время разговаривает:065:

ну я уже выезжаю....

а у меня еще рабочий день в самом разгаре :)) но подготовительный творожок уже ем:019:

только сейчас вдумавшись прочитала про синие штаны и черную майку и девочкку......я вас точно видела получается в бассене, с вашей девочкой худенькой в фиолеттовом халатике занималась тренер и вы полотенце приносили ей
это вы были?

в бессейнах и в саунах сегодня не пропихнутся было.....в русской уже как в турецкой стало, там все воду льют и льют а теплее на 5 минут становится, а потом все в воде.....кошмар, как лягухи там все сидят

Девочки, а есть среди вас "ненормальные" :),которые ходят в бассейн в 8 утра, перед работой? Мужа уговорила абонемент купить- ему нужен бассейн- так вот опасаюсь, что сутра будет людно и мне достанется :087:
Успокойте.

ага, это я была, у нас сейчас эти тренировки с боем проходят, поскольку какое-то время назад поменялся техник и по ошибке залил холодную воду в аквабассейн, а теплую - в спортивный. А дочь моя крепко повернута на точном соответствии правилам, теперь отказывается залезать в аква после детского, воспоминания о резком контрасте температур засели в голове. Боремся, сегодня была первая победа за последний месяц :support:
а я Вас так и не увидела :(

я не такая ненормальная:)), но когда приезжала к 9, народ из бассейна уже уходил, но там места по утрам хватает)

Девочки, а порекомендуйте ,плиз, тренера для индивидуальных тренеровок ! Месяц отзанималась с одним тренером, но он перевелся в новый клуб. Теперь сижу-гадаю к кому-бы податься.

мне нравился Петр

Почитайте в начале топика, там вроде бы обсуждали тренеров

Спасибо! Я выдохнула :)

А завтра на марафон пойдет кто-нибудь?

иех, я еще до марафону не дозрела:))
ps сегодня днем попала в клуб и была в шоке от того, как мало народу!!!!!!

Ага, а представьте какой у меня был шок когда я ходила по утрам, а теперь только вечером-ночью.
А я хочу интересно, я на НГ не попала, там всего 2 часа аэробный марафон, в бассейне я не хочу.

Сходила вчера на марафон, выйграла персональную тренировку:004: Мне понравилось, весело было:)

Как здорово! Поздравляю!:support:
А я только объяву видела... не расскажете про марафон? в чем суть? и все могут принять участие?

Он длился 2.5 часа, сначала кратенько выступили тренеры с "танцем", а потом примерно по 25 минут всех видов групповых, танцы разные, тай-бо, аэробика, пилатес, а еще девочки каратистки выступали и новые тренер Ксюша показала номер гимнастический. Сначала всем приклеели номера, потом мы занимались и после каждого занятия кому-нибудь вручали сетрификат на персоналку, в конце еще на массаж одной девочке подарили. Занимались все желающие)

нефигасе! Ян! что же ты там такое сделала? :support:

Да ничего особенного Наташа, как всегда занималась)))

молодца!!!
а у меня в последнее время жуткий ломнык на физ.нагрузки...видимо весенний авитаминоз :))


Кстати, Никитос похоже вошел в ритм
занятия стали очень и очень полноценные! молодца!!!

а вот новая Ксюша пока очень разочаровывает...после ловер-боди даже футболка не намокла, а про слайд -вообще молчу:(