Littleone 2009-2012

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)
-   Обо всем остальном (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=16)
-   -   Бросаю курить....... (http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=2081323)

надя& 21.09.2010 16:15

Ну, что то совсем тихо.....больше ни кто не бросает???:073:
Я не курю уже 2,5 недели:)

Мурочка 21.09.2010 16:26

Цитата:

Сообщение от надя& (Сообщение 48601642)
Ну, что то совсем тихо.....больше ни кто не бросает???:073:
Я не курю уже 2,5 недели:)

Я тоже в первые недели бросания сюда каждый день заглядывала в надежде обрести компанию:)) за 2,5 недели уже, наверное, и не тянет. Я уже даже и не помню как это. не курю 5 мес и 2 недели.:))

Мурочка 21.09.2010 16:27

Цитата:

Сообщение от МАМАКАТЯ (Сообщение 48299552)
Всем здравствуйте! Давно к вам заглядываю, но присоединиться решилась только сейчас. Курю (надеюсь, курила:)) )15 лет. Первые 10 не задумывалась ни о чём, даже нравилось. Всегда думала, если какие обстоятельства - ну беременность или болезнь, всегда брошу. Но забеременев, поняла, что ничего не могу с собой поделать, ничего:(... Так и ходила 9 месяцев выкуривая 2 раза в день по полсигареты. Это было ужасно - сначала мучаешься от никотинового голода, ждёшь, когда придёт назначенное для этого время (так мне было проще держать себя в руках), а потом выкурив начинаешь мучиться мыслями о том, что только что душила ребёнка. Потом грудное вскармливание 10 месяцев в том же режиме, с той лишь разницей, что молоко после курения можно сцедить и вылить. А после понеслось, но всё же я выкуривала по 10-15 сигарет в день, а до беременности не меньше пачки. Последние года 2 всё время преследует мысль - надо завязывать, сам процесс не доставляет никакого удовольствия, курю не больше полсигареты, быстро - секунд за 30, с отвращением выбрасываю окурок, но босить никак не могла. Карр не помог:(. А тут вдруг стало повышаться давление, даже скорую вызывала, да и вообще, то голова болит, то в груди щемит. В общем, мы от работы проходим врачебно-экспертную комиссию раз в год. Там я рассказала о своих проблемах, мне порекомендовали "чампикс". На 6 день перестала курить, сейчас идёт 8, т.е. я впервые за последние 15 лет продержалась без сигарет почти 2 дня! Ощущения пока непонятные, с одной стороны радость, что яд не поступает в организм, да вобщем-то и не тянет, чампикс действует на центр в мозге, который отвечает за никотиновую зависимость (простите за корявость, но я так поняла из аннотации), а вот психологически тяжеловато, но тут уже Карр помогает:). Ой, только бы не сорваться, мы ведь с мужем 2 ребёнка хотим, но я, вспоминая муки совести в первую беременность, боюсь повторения. В общем, только бросив курить я решусь на 2 беременность. Всем желаю удачи и решимости.

А вы как? Держитесь?

надя& 21.09.2010 17:00

Цитата:

Сообщение от Мурочка (Сообщение 48602380)
Я тоже в первые недели бросания сюда каждый день заглядывала в надежде обрести компанию:)) за 2,5 недели уже, наверное, и не тянет. Я уже даже и не помню как это. не курю 5 мес и 2 недели.:))

периодами тянет:008: и меня это тревожит не могу понять, так долго будет?
На пршлой недели стресс был, завуч меня 1,5 часа прочищала:015:, но я не взялась за старое, это того не стоит, я говорю себе что этим делу не поможешь

Мурочка 21.09.2010 17:13

Цитата:

Сообщение от надя& (Сообщение 48604796)
периодами тянет:008: и меня это тревожит не могу понять, так долго будет?
На пршлой недели стресс был, завуч меня 1,5 часа прочищала:015:, но я не взялась за старое, это того не стоит, я говорю себе что этим делу не поможешь

В определенных ситуациях меня и сейчас тянет:(, только я точно знаю, что сигарета мне не поможет, проблему не решит, а только создаст новую. У меня был очень сильный стресс через неделю после бросания, но я сдержалась. Если один аз сдержались, то дальше будет на много легче. Главное пережить первый стресс и первую пьянку:)). А расслабиться можно и без сигареты, я уже писала, я с бутылочкой питьевого йогурта или яблоком на балкон выхожу:)

надя& 21.09.2010 20:40

Цитата:

Сообщение от Мурочка (Сообщение 48605509)
В определенных ситуациях меня и сейчас тянет:(, только я точно знаю, что сигарета мне не поможет, проблему не решит, а только создаст новую. У меня был очень сильный стресс через неделю после бросания, но я сдержалась. Если один аз сдержались, то дальше будет на много легче. Главное пережить первый стресс и первую пьянку:)). А расслабиться можно и без сигареты, я уже писала, я с бутылочкой питьевого йогурта или яблоком на балкон выхожу:)

пьянку :014:легко пережила, только больше пила:001:

Людочка-кошечка 21.09.2010 20:44

Цитата:

Сообщение от Madness (Сообщение 34990572)
Помогите выжить!!!! Пока идет второй день: очень тяжело идет....:005:


Держитесь.Тяжело будет еще долго.Я с ума сходила на протяжении 3 месяцев -бросила и выжила, чего и Вам желаю.:080:

надя& 21.09.2010 21:10

Цитата:

Сообщение от Людочка-кошечка (Сообщение 48615539)
Держитесь.Тяжело будет еще долго.Я с ума сходила на протяжении 3 месяцев -бросила и выжила, чего и Вам желаю.:080:

Вы бросали просо силой воли, без книг и табакса?

надя& 21.09.2010 21:35

Цитата:

Сообщение от Мурочка (Сообщение 48602380)
Я тоже в первые недели бросания сюда каждый день заглядывала в надежде обрести компанию:)) за 2,5 недели уже, наверное, и не тянет. Я уже даже и не помню как это. не курю 5 мес и 2 недели.:))

Позаглядывайте еще:)) ну так помочь нуждающимся - поддержкой:flower:

madam olivka 21.09.2010 22:11

Девочки можно и мне к вам.Посоветуйте как же бросить!Самой не справиться.Закурила год назад когда сынишку похоронила.Пачка в день уходит.Остановиться не могу!Вторая малышка с ДЦП.Прекрасно понимаю что надо бросать но как.


Часовой пояс GMT +4, время: 01:57.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena