Littleone 2009-2012 - Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)

- Похудательный форум (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=106)

Мне на ночь ниче нельзя, все отложится :( даже на протасовке в посл раз любая еда вечером плюс выдавала :(

Цитата:

Сообщение от Awatara (Сообщение 55311047)

Мне на ночь ниче нельзя, все отложится :( даже на протасовке в посл раз любая еда вечером плюс выдавала :(

Тогда только вода и сон поможет :004:
Сладких снов ;) :flower:

Налила молока, должно спасти. Т.к. спать через час дай бог :))

Добрый вечер всем!!!!!

Девочки! а зачем нам возраст????? или это очень важно?:0092:

у меня сегодня второй день АТАКИ,,,, Потяжелее, но справилась,,,
почитала, чт о написали, ну я не знаю , мне кажется так питаться можно, как нам предлагает Дюкан, это только 3 дня АТАКИ, а потом , позже -мясо с овошами, рыба с овощами,,,так что еше -то нужно???
завтрак тоже нормальный-йогурт, можно яйцо,,,кофе с молоком :019:
А как завтракает народ?

а кушать как-то хоцца))))

Цитата:

Сообщение от Awatara (Сообщение 55311047)

Мне на ночь ниче нельзя, все отложится :( даже на протасовке в посл раз любая еда вечером плюс выдавала :(

Мне тоже НИЧЕГО нельзя, я и воду с чаем стараюсь после 6-ти ни есть , ни пить,,:(

Цитата:

Сообщение от Krasava (Сообщение 55311864)

Мне тоже НИЧЕГО нельзя, я и воду с чаем стараюсь после 6-ти ни есть , ни пить,,:(

да-да, и чай с водой тоже

Цитата:

Сообщение от Awatara (Сообщение 55304806)

Привет!
У меня сегодня дурацкий отвес всего 200 гр :( Хотя последний кг мне плюсанулся за доин вечер в сушах :( Буду надеяться, что это из-за начавшихся КД и завтра-послезавтра он таки рухнет.
Благодаря вашим рецептам у меня и второй день вкусный и ненапряжный :))
Сегодня еще сделала вкусный соус к креветкам: кефир, мелко натертые корнишоны, соль, перец и всякие специи по вкусу. Красота. Правда большую часть у меня ребенок сжевал :))))))))))) Пришлось догоняться запеканкой. Зато спокойно смотрела, ка все торт ели, пока я запеканку грызла :)

ой,,,как интересно про соус к креветкам,,,, а мжете написать поподробнее :flower::flower:

пойду-ка я взвешусь,,,так интересно,,,

Так а что подробнее? Все смешать и вэлкам :) у меня на стакан кефира 2 корнишона, соль и перец по вкусу, немножко лимон. сока. Все :)

Цитата:

Сообщение от Awatara (Сообщение 55312264)

СПАСИБО!!!! В пятницу сделаю!