эх. надо мне тоже на кефир с отрубями...

Надо надо, думаю похудение тогда попрёт, но вот больше чем пару дней я думаю выдержать не реально. Попробую так сказать на себе, сколько дней смогу продержаться и сколько скину.

Маша, ты скала))):)А ОТруби твои - это жесть)))):010:
Позагарай! Главное - не усугублять)))немного можно)))):024:
Знаешь, есть такое напыление на кожу спец. лосьоном, ходишь шоколадный-шоколадный, как будто только с юга, но сколько держится не помню. ВК видела много групп спредложениями)))Здесь уж наверняка будешь темной! :008:Но тоже вредно, наверное.:065:

конечно успеешь ;)

будет 38 :fifa:

я тоже, наверное, буду в рамку оформлять

Да, отруби жесть, но есть результат - 1.3 кг веса))))) вода конечно, но все равно, потом и жир пойдёт!))) Муж кефир мой допил, как я теперь буду(((((( предётся в магазин тащиться........
Сегодня ещё день на отрубях + немного обезжиренного творога. Эхъ....СХУДНУ!!!:))

Блиин, а с загаром я прям не знаю, и хочеццо и колеццо)))

:love:

я тоже хочу присоединиться :)
у нас темка такая уютная :love: спасибки, что приняли меня :flower:

http://www.smayli.ru/data/smiles/lubov-255.gif

Машкин,гляжу на тебя и вот прикупила кефиру и отрубей..
с утра на фитнесе была,уфффф аж мышцы трясутся:))

Но я выяснила какой тип фигуры у меня..ща найду и покажу.

Оля (эш) а ты у нас кем трудишься,у нас тут стока разных профессий

яточно такая же по комплекции:010::001:
http://images.china.cn/attachement/j...0a07896102.jpg

умираю от тебя))))))):0038::023::0005:
А я опять заленилась, не пошла сегодня на фитнес. ну так оболомно с утра, раньше только веерами ходила. А теперь вечером никак.Так что, Леся - ты умничка! будешь подтянутая спортсменка!:flower: