Littleone 2009-2012 - Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

:001::001::001::001:НЕ ХОЧУ В КОМУ!!!!!

Сама ж понимаешь-так стройной хоцца быть!!!!:fifa:

Подружка пригласила на свой День рождения и сказала что , купила в NAF-NAF себе комбинезон 42 размера! а она весила в Новый год 85!!! так я чуть со стула не упала,,,вот и ,,,,взялась за себя !!!!!!!!!!))))))))))))))

никогда не поверю? не реально так скинуть много за месяц:010: ну если конечно у нее рост не 2 метра или в магазине размер не наши, наверно +6 посчитать еще надо:) Я 75кг и 48 р-р тока тока

Krasava

28.01.2011 01:47

Цитата:

Сообщение от yana- (Сообщение 55429824)

Я не знаю, сколько она скинула, она любит удивлять,, а размеры Наф-нафовские, 42+6 = 48 русский!!!
вот меня и зацепило тоже! Думаю, а я что? тоже смогу!!!;);)
за что купила, за то и продаю!!!:))

СТРИНГА

28.01.2011 10:13

Цитата:

Сообщение от Krasava (Сообщение 55419562)

Круто,,,, и что делала в спортзале, какие нагрузки юыли, сколько раз в неделю???
а питалась как?

и сколько раз в неделю ходила???

в спортзале гоняли как вшивого по бане... реально выходила и даже с брюк пот тек...
ходила 3 раза в неделю.
ну и плюсом еще была спец. диета конечно... овощи, куриная грудка, и обезжиренный творог... но диета конечно была несколько одноообразна :(. Я салат из помидоров -огурцов до сих пор есть не могу :))...

у меня сегодня +100 гр :(. вывод -обезжиренный йогурт на ночь - вред для меня! :))
тока творожок...

Krasava

28.01.2011 11:30

Всем привет!!!!
А у миеня сегодня +500!!! Блин!
это был первый день круиза!!!!
сегодня опять АТАКА!!!
Уехала в спортзал!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Aimer-La-Vie

28.01.2011 11:40

а у меня минус 500 после овощного дня:support:
надеюсь завтра на весах уже будет не 57,.. а 56,...

салатик, для тех кто любит салаты из рыбных консервов:
пекинская капуста, огурец,яйцо,кальмар и горбуша(в 2 раза меньше,чем кальмара).горбушу разминаем, остальное режем и заправляем творожком и капелькой горчицы.
что-то засомневалась, можно-ли консервы, раньше на первой странице они были в списке, теперь нет.:016:
Аня просвети, пожалуйста:flower:

anjutik88

28.01.2011 11:44

Всем привет! :flower:
У меня сегодня вес стоит!
Но хорошо хоть не увеличился. :091: А то вчера на меня такая тоска и жор напали :))
Хотелось всё сладкое съесть, что есть в доме.
В итоге съела 2 малюсеньких кусочка шоколадки на фруктозе :wife: 3 йогурта на ночь :001:
И всё разрешенное, что было более ли менее вкусным)))
Боялась, что сегодня привес будет.
Сегодня белки.
А еще мне кажется нельзя много жевательной резинки без сахара, в ней много углеводов(

Цитата:

Сообщение от СТРИНГА (Сообщение 55436664)

у меня сегодня +100 гр :(. вывод -обезжиренный йогурт на ночь - вред для меня! :))
тока творожок...

На днях же обсуждали, что фрукты до 16.00 ;)
К фруктовым йогуртам с кусочками фруктов это тоже относится ;)

Цитата:

Сообщение от Krasava (Сообщение 55439635)

Наверное дело в Манго :073:

anjutik88

28.01.2011 11:45

Цитата:

Сообщение от poisson (Сообщение 55440112)

Молодец! Поздравляю с отвесом! :flower:
А что на банке горбуши написано?
Какой состав? Сколько углеводов/жиров?

anjutik88

28.01.2011 11:46

Цитата:

Сообщение от Awatara (Сообщение 55428659)

Привет!
У меня минус 400 гр, перешла на вторую фазу. Хотела еще пару дней на первой, но стресс и все такое - жру весь день, хоть и разрешенное, но в каких-то диких колическтвах.

Жор скоро должен пройти ;)

mamba77

28.01.2011 11:57

Всем приветик. а я выла пока с диеты, у ребенка ротовирус и у меня 3 день темп :( доктор сказал, пока только кашки без молока. Сегодня достала курочку, смотреть не могу на нее :(

mamba77

28.01.2011 11:58

Цитата:

Сообщение от anjutik88 (Сообщение 55440422)

Молодец! Поздравляю с отвесом! :flower:
А что на банке горбуши написано?
Какой состав? Сколько углеводов/жиров?

Аня, а можно консервы, недавно тоже банку тунца умяла :(

Часовой пояс GMT +4, время: 06:13.

Страница 148 из 787