Цитата:
Сообщение от Малыш:)
(Сообщение 66796292)
Дело не в большой прибавке веса, а в возможных проблемах от такой прибавки. Если Ваша гинеколог в консультации видит серьезные проблемы -отеки, высокое давление и т.п., требующие госпитализации в роддом, то конечно даст направление, а если таких проблем нет, а только вес, то даже не знаю...меньше есть и пить надо :)). У меня в эту бер-ть прибавка больше, чем в прошлую, уже больше 15 кг, а ходить еще месяц, ем больше, чем с первым ребенком, был как-то скачок в 3 кг веса за пару недель - это очень много на поздних сроках, но при этом анализы т-т в норме, давление в норме, отеков сильных нет, так что причин для госпитализации врач не видит. И приятельницы -подруги мало кто прибавлял норму 10 кг - за бер-ть, у многих было под 20 кг прибавка, все ходили до родов, никого не клали на ДО из-за веса.
|
Отеки не от того, что много пьешь и ешь, а от того ЧТО именно пьешь и ешь. Для профилактики отеков или уменьшения их необходимо соблюдать диету: исключить все консервы, колбасы, копчености, помидоры, то есть те продукты, которые содержат много солей, при этом не обязательно они соленые на вкус:ded:. Пить надо негазированную воду, артезианскую или ключевую. Исключить полностью чай и кофе, хоть и принятно считать, что они мочегонные, но оба эти напитка содержат кофеин, который повышает давление и при беременности, как ни странно, наоборот вызывают отеки.
Также необходимо соблюдать правило: нельзя долго сидеть, стоять или ходить, необходимо обязательно лежать периодически, то есть походила, полежала, посидела, походила, полежала. В горизонтальном положении лучше работают почки и легче отходит моча. Лежать надо на боку и ни в коем случае не на спине, потому что увеличившаяся матка будет давить на аорту, пережимать ее, тем самым нарушая кровообращение, можно даже потерять сознание.
|