У меня первый на рыбке, и 4-й на злаках самые вкусные пока :love:
Кофе я пью. Без сахара и молока. Но не произвольно стала пить его в 2р.меньше чем раньше. Просто не хочу. Пью воду минеральную, чай каркадэ, или мяту, или шиповник.

Я очень люблю кофе и готова пить его без сахара.
Спасибо за подсказку :flower:

BoNatella спасибо!

Не знаю,почему я ждала больше всего фрукты?!!!?!Для себя я сделала вывод,что больше всего мне понравился куринный день!

Вика, что совсем голодно? Каки фрукты ты ешь?
А я второй день уже остро голод не ощущаю., понимаю ,что надо поесть- ем, и сижу спокойно часов 4-5, только пить хочется. Как будто сибутрамина наелась:)), может это перед ПМС конечно, у меня такое бывает.

Пообедала в 12.30, очень кушать хотелось. А после чувства голода нет, пью и пи....
Желудок будто наполнен. Но так и хочется чего-нибудь тяпнуть: конфетку, печеньку...:008: держусь пока

Ты знаешь,все прошлые дни не ощущала голода так,как сегодня....С утра съела 1 грушу,1 яблоко,потом 1 апельсинку,в обед ещё 1 апельсинку,и 1 киви недавно...больше не буду ничего есть,пока попустило,не хочу есть,посмотрим,как будет дальше....;)

Завтра овощной день. Приготовила супчик овощной (морковь, цвет.капуста, стебель сельдерея, зелень). На пару фасоль стручковая, цвет.капуста, добавила соевый соус. И намыла всех овощей, что были в холодильнике: буду жевать завтра :))

о, я тоже овощами затарилась))) тоже вроде не голодная но тянет что-то схомячить)) нверное психологическое. скушала сосательную конфету после обеда с чаем а то что-то затошнило от рыбы, я сегодня годовую норму свою рыбы съела - жуть, теперь при слове рыба тошнить начинает, скорее бы завтра, овощи хоть люблю, а салаты из свежих овощей могу тазами есть))) хотя тоже если весь день только они будут может тоже потом любовь пройдет((
муж блины жарит, а я первый раз не хочу - тошнит как представлю что буду его есть((( мда.. что со мною к концу диеты будет? надо было креветок взять на ужин для разнообразия))

столько пью, что уже сомневаюсь что завтра отвес будет((( отеку наверное((