Нечего поправлять - умничка!!!
Вот в меня тоже вода плохо впихивается :073: Пью зеленый чай в основном.
Умница! Вот и без огурцов результат отличный ;) :))
Я только во время бер-ти не могу сырым мясом и т.п. заниматься. А так - мне вё равно уже :))

Спасибо, девочки!!!!!


Лена, как твои дела? Надеюсь сегодня 200 г всё же ушли...

Приятно как, да?

Я тоже сегодня примерила джинсы, которые носила в 56кг. Застегнулись :)), но туго. Продолжаю путьк заветным 56кг :support:.

Сегодня еще минус 300гр, итого на весах 59,1кг. Ура!
Но у меня беда: закончился ремонт (то, на что договаривались с рабочими). Драить больше нечего :005:. И в воскр ДР :001:
Ааааааааааааааааааааааааааа :001:

Поддерживаю:080: Я сама к девочкам только несколько дней как присоединилась, а результаты радуют:support:
Талия на 3 см стала меньше:080::080::080: Большого внимания весам не уделяю, понятно, что вода может задерживаться, но отвес хоть и небольшой но регулярный, уже минус 600гр:support:
Раньше самое сложное было НЕ ЖРАТЬ, а тем более не жрать после 18. теперь это не проблема. проблема в другом-придумывать, что приготовить, особенно на ужин. Не хочется питаться однообразно, так как возрастет вероятность срыва.так что будем искать интересные рецепты:fifa:

только на обед! на ужин без сыра...

:)) тащусь от этого мужчины :))

моя мечта :0076:

сыр с овощами на ужин ни-ни!

Ну не переживай :flower:сама же понимаешь, что это вода ;) Водичка дырочку найдёт и будет тебе красивый отвес :080:

ой-ой! а где ужин???

обидно :(

Если по вечерам хочется чего-нибудь запретного съесть, сразу вспоминаю, что стараль весь день, а сейчас вот возьму и в 3 секунды всё испорчу :wife: Нет уж!!!

Блин. Сволочной вес встал. Ладно, я упорнее :))

Умничка, что терпишь!!! :flower: Так и надо! А чтобы было легче, надо, как выражается мой папа, - залить пустоты :)) Водой или зеленым чаем в идеале ;)

Ну отличный какой результат!!!! Что тут еще скажешь? ;) Супер!!!
Яна, опять ужин потерян!

За табличку спасибо!!! :flower:
какая? ;)
Это всё конкурс ;)

А я сейчас всё мантру читаю: "59кг, 59кг, 59кг, 60 не хочу, 59кг..." :))

Этот мужчина затеял коварный план с вечера, заказал на завтрак блинов (он редко сам просит что-то конкретное), надеялся, что я натрескаюсь блинов, сорвусь:065: Типа хитрый:wife: Сказал, что будет бороться с моей диетой своими силами, подлец!
А я вот жарю, мне даже пробовать не хочется, вот что значит отключить желудок и включить голову:ded:

![/QUOTE]

57 ;)
Вернее, 57,5. Но в среду утром было 58,0. Начинала худеть с 61,5, а в системе, вроде с 60,8.
Хочу хотя бы 55, в идеале 53. У меня рост 164 и в этом весе я себе больше всего нравилась в 25 )))

Иришенька, на завтрак же можно )))

У меня сегодня муж приедет вечером из москвы, я его три недели не видела. Буду оливье ему готовить (он его обожает), сама утром тоже его поем, даже жду уже этого.