![]() |
Цитата:
вот "пепси макс" оно вроде тоже лайт и даже повкуснее, но такой жор после нее нападает! ужыс:)) из-за экстракта женьшеня наверное :)) |
девочки- отруби овса где купить?я слышала в метро продают .
а пшеничные или ржаные являются заменой? |
Цитата:
|
Цитата:
|
в призме сегодня видела много сортов сыра 5, 7 и 10% :flower:
|
Утром 2 яйца и отруби с обезжиренным йогуртом.
Обед - говядина тушеная Вечером - еще немного говядины и творог. Сегодня тоже самое. Завтра взвешусь и отпишусь! |
забыла утром написать
результат первого дня атаки - минус полкило) щастье есть диету продолжаю :)) |
Я сегодня сбросила еще 1 кг, итого за 3 дня атаки - минус 3 кг. Продолжаю в том же духе...
|
Цитата:
просто КРУТО, молодец"!!!!!!!!!!!!!!!!:flower: завтра будет третий день погляжу, чем он порадует... надеюсь очень сегодняшний - второй - тоже выдержан оч хчоется большого отвеса:091::091::091: |
Поздравляю всех с удачными отвесами!
Я за первую неделю круиза только 700гр сбросила, хотя объемы ненужные хорошо уходят! |
| Часовой пояс GMT +4, время: 06:13. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena