Да...лишний вес для меня самое ужасное последствие бросания..От чего он интересно набирается?неужели после отказа от сигарет все стали очень много есть?

Не думаю...обмен веществ меняется. Должен нормализоваться по идее...
Я есть больше вряд ли стала намного, ...хотя раньше не завтракала в принципе, а теперь утром тоже есть охота.

Сужу по себе: после бросания открылась яма желудка, кушать хочется гораздо чаще чем раньше. Через полчаса-час после хорошего обеда желудок скручивает как будто последний раз ела вчера. Когда курила кушала 1 раз в день плотно и 2 мелких перекуса было - есть не хотелось совсем.

Девочки, не курю 12 дней, очень сильно мучает тошнота, сегодня утром даже с кухни выскочила, так как поплохело от запаха блинов((( Доктор сказала, что это как раз от того, что бросила, рекомендовала сосать леденцы. А я уже было стала грешить на тибетский молочный гриб, который пью две недели.... У кого есть подобные проблемы?

Пристально разглядываю курящих людей, особенно женщин, стараюсь пройти поближе, чтобы в очередной раз убедиться в отвратительности запаха и плохом цвете лица:))

Насчет цвета лица не знаю, а вот воняет-то конечно - хоть святых выноси:073:
Причем особенно воняет от них даже не в процессе курения, а вне его-от волос, изо рта:001:

У меня беда.. Запах не кажется отвратительным.. Наоборот...

Мне кажется, что по-другому все усваивается. Когда курим, слизистая жкт, вероятно, постоянно раздражена.. и всякие "полезности" из пищи усваиваются не в полном объеме.

Ну и аппетит меньше. Во-первых, из-за постоянной интоксикации. Во-вторых, потребность что-то тянуть в рот удовлетворяется.

Но это мои личные ощущения. Может быть это полный бред, и врачи если это прочитают, то обхохочутся.

а мне кажется, есть начинаем больше и даже этого не замечаем. Мы с мамой одновременно бросили. Она просто курить, а я еще и слежу, что жую. У мамы за 1.5 мес. +8, у меня ничего не добавилось, но злющая стала ппц.

Может все-таки лучше добрая пышка,чем худая злючка?:008: Ой,я тоже слежу ,что жую-не конфеты,ни семечки,сахар как не ела,так и не ем.Заметила,что больше ем хлеба почему то.Бутеры меня погубят!
У меня сегодня шестой день был всего и даже почти не хотелось курить,а вот вчера плющило не по-децки,но я сдержалась и не закурила и теперь собой горжусь.ВОт.:080: