Вот муж пошел в метель (оО) за йогуртом.
Прямо смотрю на Ваши результаты и завидую, завидую, мотивирую, мотивирую. :))

Да настроение просто хорошее, не обращайте внимания :))

А вообще, я заметила, что мало кто останавливается на достижении желаемого веса!
Кг сбрасываются настолько легко и так привыкаешь сидеть на этой диете, что хочется продолжать.
Поэтому, возможно 55 кг и не будут пределом!
Мне нравится на Круизе, я себя очень хорошо и легко ощущаю. Никаких проблем даже в праздники не испытывала. Каждый день пеку себе что-нибудь вкусненькое :019:

А сколько вы по времени на Дюкане? Не нарушаете?))

Я с 6 февраля.

Нарушаю, конечно, в том плане, что ем молочку 3,2 жирностью (только творог обезжиренный) и отрубей иногда больше положенного съедаю -галеты оч полюбила + ем выпечку другую еще. А так серьезных отступлений не делала.
И я кормлю дочку. На это еще скидку надо делать - может без ГВ быстрее бы худелось (или медленнее) кто знает?

А я мучаюсь, что утром по привычке кофе с молоком выпила:)) Там молока грамм 30 жирностью 2.5%..

И я кофе с молоком пью по утрам :)) но не мучаюсь!

А еще, о криминал, я за праздники бокала 3 сухого красного вина выпила :008::008::008:
Каюсь :091:

Ой девочки, так Вас послушаю, и растет уверенность, что и я схудну. А то изначально немного скептически была настроена.

Купили йогурт валио 0,4%. Сколько такого можно выпить в день? Со злаками, вкуснющий! :019:

И печете Вы по рецептам на первой странице? Там особенная низкокалорийная выпечка?

Ужас как много вопросов. >.<

А кефир 1% можно? Другого не было..

Конечно схуднете! ;)
Вот здесь очень много рецептов разных, приятного! :))
А молокопродуктов разрешено до 800 гр(мл) в день :ded:
Больше может остановить процесс.

До 1% жирности допускается!

Ой пасипа, я теперь в полном вооружении.:094: Буду докладывать о результатах.